• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

THE CRUNCH 15 Min ABS Workout / No Equipment, No Repeat, Complete Ab Burn скачать в хорошем качестве

THE CRUNCH 15 Min ABS Workout / No Equipment, No Repeat, Complete Ab Burn 1 месяц назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
THE CRUNCH 15 Min ABS Workout / No Equipment, No Repeat, Complete Ab Burn
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: THE CRUNCH 15 Min ABS Workout / No Equipment, No Repeat, Complete Ab Burn в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно THE CRUNCH 15 Min ABS Workout / No Equipment, No Repeat, Complete Ab Burn или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон THE CRUNCH 15 Min ABS Workout / No Equipment, No Repeat, Complete Ab Burn в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



THE CRUNCH 15 Min ABS Workout / No Equipment, No Repeat, Complete Ab Burn

This 15-minute crunch-focused ab workout is designed to give you a complete ab burn with no equipment and no repeat exercises. I created this session to help you strengthen your core, build control, and feel that deep, satisfying burn, all from the comfort of your home. We’ll work 40 seconds on and rest for 10 seconds between each move. The short rest keeps the intensity high while giving you just enough time to reset and stay focused. Don’t worry if you’re not perfectly in position when the timer beeps, just stay consistent and keep your form strong. All you need is a mat! Keep your core braced, avoid straining your neck, and focus on controlled movement through every crunch. If you need extra support, placing your hands behind your head is totally fine, just make sure your abs stay in charge. Let’s take on this complete ab burn together and make every second count! 💪🔥 🚀 Warm up first with this quick routine:    • 5 MIN WARM UP FOR AT HOME WORKOUTS (No Jum...   My Social Channels: Instagram:   / niloobeni   TikTok:   / niloo.beni   Business Inquiries: [email protected] #abs #absworkout #coreworkout #homeworkout Disclaimer: This channel offers health, fitness and nutritional information. You should not rely on this information as a substitute for, nor does it replace, professional medical advice, diagnosis, or treatment. To avoid any injury or harm, you need to check your health with your doctor before exercising. By performing any fitness exercises without supervision like with this video, you are performing them at your own risk. See a fitness professional to give you advice on your exercise form. Niloo Beni will not be responsible or liable for any injury or harm you sustain as a result of this video.

Comments
  • THE CRUNCH 15 Min ABS Workout / No Equipment, No Repeat, Intense Ab Burn 7 дней назад
    THE CRUNCH 15 Min ABS Workout / No Equipment, No Repeat, Intense Ab Burn
    Опубликовано: 7 дней назад
  • 20 MIN INTENSE HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats 6 месяцев назад
    20 MIN INTENSE HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • BOOTY LIFT in 10 MIN That Actually Works! No equipment needed 11 месяцев назад
    BOOTY LIFT in 10 MIN That Actually Works! No equipment needed
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • The ULTIMATE GLUTES Home Workout - 10 Minutes Booty Workout, No Equipment, No Repeat Glute Challenge 19 часов назад
    The ULTIMATE GLUTES Home Workout - 10 Minutes Booty Workout, No Equipment, No Repeat Glute Challenge
    Опубликовано: 19 часов назад
  • 15 Min COMPLETE ABS WORKOUT at Home | Core, Obliques, Upper & Lower Burn 2 месяца назад
    15 Min COMPLETE ABS WORKOUT at Home | Core, Obliques, Upper & Lower Burn
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 10 MIN SIXPACK ABS WORKOUT - Intense Ab Burn 3 дня назад
    10 MIN SIXPACK ABS WORKOUT - Intense Ab Burn
    Опубликовано: 3 дня назад
  • 10 Min | 10 Days | 10 Exercises for SLIMMER WAIST & ABS! Beginner Friendly, No Equipment, At Home 1 месяц назад
    10 Min | 10 Days | 10 Exercises for SLIMMER WAIST & ABS! Beginner Friendly, No Equipment, At Home
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 10-Minute Dumbbell Workout | Sculpt Arms, Shoulders & Chest 1 месяц назад
    10-Minute Dumbbell Workout | Sculpt Arms, Shoulders & Chest
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 10-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПРЕССА (без планок) | Интенсивная тренировка мышц кора 1 месяц назад
    10-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПРЕССА (без планок) | Интенсивная тренировка мышц кора
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • This 10 Minute Abs Workout Gets FAST RESULTS! – No Equipment, Total Ab Burn 4 недели назад
    This 10 Minute Abs Workout Gets FAST RESULTS! – No Equipment, Total Ab Burn
    Опубликовано: 4 недели назад
  • 15 Min COMPLETE ABS WORKOUT at Home | Core, Obliques, Upper & Lower Challenge 1 месяц назад
    15 Min COMPLETE ABS WORKOUT at Home | Core, Obliques, Upper & Lower Challenge
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 30-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО 🔥 СЖИГАНИЕ ЖИРА (Стоя, без оборудования) 1 день назад
    30-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО 🔥 СЖИГАНИЕ ЖИРА (Стоя, без оборудования)
    Опубликовано: 1 день назад
  • GET ABS with this KILLER 10 Min Ab Workout – No Equipment, Total Ab Burn 1 месяц назад
    GET ABS with this KILLER 10 Min Ab Workout – No Equipment, Total Ab Burn
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 15 MIN ROCK HARD ABS - Killer Abs & Core Workout, No Equipment 1 год назад
    15 MIN ROCK HARD ABS - Killer Abs & Core Workout, No Equipment
    Опубликовано: 1 год назад
  • 15 MIN TONED ABS Workout | No Equipment - home workout for your core 3 месяца назад
    15 MIN TONED ABS Workout | No Equipment - home workout for your core
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • THE CRUNCH 15 Min ABS Workout / No Equipment, No Repeat, Six Pack Abs 2 месяца назад
    THE CRUNCH 15 Min ABS Workout / No Equipment, No Repeat, Six Pack Abs
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 🔥 Abs On Fire! 10-Minute Home Workout for a Sculpted Core🔥 1 месяц назад
    🔥 Abs On Fire! 10-Minute Home Workout for a Sculpted Core🔥
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 10 Minute POISED Ab Workout No Equipment | Brutal Ab Challenge 3 месяца назад
    10 Minute POISED Ab Workout No Equipment | Brutal Ab Challenge
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 15 MIN ROCK HARD ABS WORKOUT | Intense Core Strength at Home 2 недели назад
    15 MIN ROCK HARD ABS WORKOUT | Intense Core Strength at Home
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 20 MIN BUTT LIFT WORKOUT on the floor - grow butt without thighs / NO SQUATS NO JUMPS Challenge 1 месяц назад
    20 MIN BUTT LIFT WORKOUT on the floor - grow butt without thighs / NO SQUATS NO JUMPS Challenge
    Опубликовано: 1 месяц назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5