بهترین دستور کباب کوبیده مرغ | این کباب کوبیده خود شاهکاره скачать в хорошем качестве

بهترین دستور کباب کوبیده مرغ | این کباب کوبیده خود شاهکاره

بهترین دستور کباب کوبیده مرغ | این مباب خود شاهکاره ------------------------------------------------------------------------- این کباب کوبیده به همه ی کباب ها فرق داره کباب کوبیده مرغ وسبزیجات داخلش سبزیجات ثازه وعطری مناسب یه کباب کوبیده مرغ سینه مرغ سبزیجات ریحون نعناع وجعفری دبنه گوسفند پیاز فلفل دلمه ای قرمز حتما باید قرمز باشه سیخ های چوبی پاپریکا دود ی پودر گشنیز نمک وفلفل -------------------------- کباب کوبیده مرغ با سبزیجات معطر: یک غذای خوشمزه و سالم کباب کوبیده مرغ با سبزیجات معطری مثل جعفری، ریحون و نعناع، یک گزینه عالی برای یک وعده غذایی خوشمزه و سالم است. این کباب نه تنها طعم بی‌نظیری دارد بلکه سرشار از پروتئین و فیبر است و به عنوان یک غذای کامل می‌تواند انرژی مورد نیاز بدن را تامین کند. مواد لازم: سینه مرغ چرخ شده: نیم کیلو پیاز رنده شده: 1 عدد بزرگ زعفران دم کرده: به مقدار دلخواه سبزیجات معطر خرد شده (جعفری، ریحون، نعناع): 1 تا 2 قاشق غذاخوری نمک، فلفل قرمز و فلفل سیاه: به مقدار لازم کره: به مقدار لازم برای گریل کردن طرز تهیه: 1. *آماده سازی مواد اولیه:* سینه مرغ را چرخ کنید. پیاز را رنده کرده و آب آن را بگیرید. سبزیجات معطر را ریز خرد کنید. 2. *مخلوط کردن مواد:* تمام مواد را در یک ظرف مناسب بریزید. مواد را به خوبی ورز دهید تا یکدست شوند. ظرف را بپوشانید و به مدت 2 تا 3 ساعت در یخچال قرار دهید تا مزه‌ها به خورد هم بروند. 3. *سیخ زدن:* از مواد کوبیده شده به اندازه دلخواه برداشته و به سیخ بکشید. سعی کنید کباب‌ها را به اندازه مناسب سیخ بزنید تا به خوبی پخته شوند. 4. *کباب کردن:* کباب‌ها را روی زغال یا گریل تا زمانی که طلایی رنگ شوند، بپزید. برای خوشرنگ شدن کباب‌ها می‌توانید در انتهای پخت، روی آن‌ها کره آب شده بمالید. برای طعم بهتر، می‌توانید از کمی سیر رنده شده نیز در مواد استفاده کنید. برای کاهش کالری، می‌توانید از سینه مرغ بدون پوست استفاده کنید. می‌توانید از سبزیجات معطر دیگری مانند گشنیز یا شنبلیله نیز استفاده کنید. برای یک وعده غذایی کامل، کباب کوبیده را همراه با برنج، سالاد و ماست سرو کنید. Please subscribe to the channel through this link to be informed about the next uploads and to support the channel:   / @monafood-64   ------------------------------------------------------------- لطفا از طریق این لینک عضو کانال شوید تا از آپلودهای بعدی مطلع شوید و از کانال حمایت کنید:   / @monafood-64   ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- سلام دوستان عزیزم به کانال آشپزی من خوش آمدید من مونا هستم کارشناس تغذیه وعلاقه مند به آشپزی وپختن انواع غذاهای ایرانی خارجی شیرینی هاو دسر ها با مواد سالم‌ و ارگانیک خوشحال میشه کانال منو سابسکرایب کنید وبا لایک کامنت از من حمایت کنید ‌خوشحال میشم پیشنهاد و نظرهای خودرا در کامنت ها برای من به اشتراک بزارید وبا کمال میل جواب میدم ممنون میشم ویدیو های منو تا انتها تماشا کنید واز من حمایت کنید دوستان عزیزم Hello, Welcome to the muna food home channel my name is Muna , I love to cook and experiment in the kitchen, to prepare simple and quick recipes, vegan dishes, meat dishes or cheap meals. I check different recipes, if I like them I take them and share them with you. It is very important for me to know your opinion about my recipes. !!Subscribe to new video notifications and activate them so you don't miss any new recipe -------------------------------------------------------- Also, see me at Instagram :   / muna_food_home   ------------------------------------------------------------------------- Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?... ---------------------------------------------------------------------------------    • Angel Lover - Invisible   --------------------------------------------------- 00:00 شروع ویدیو 01:17 معرفی سبزیجات کباب 02:35 گرفتن آب اضافه سبزیجات 03:25 ورز دادن 04:48 اضافه کردن سماق به سالاد 06:11 قالب زدن کباب با کباب زن 07:37 روش دوم در تابه بدون لبه 09:02 سرخ کردن اطراف کباب 10:29 پایان ویدیو Thanks for visiting home food home