শবে বরাতের জন্য একই উপকরণে তিন ডিজাইনের হালুয়া রেসিপি । halwa recipes । halua Recipe скачать в хорошем качестве

শবে বরাতের জন্য একই উপকরণে তিন ডিজাইনের হালুয়া রেসিপি । halwa recipes । halua Recipe

শবে বরাতের জন্য একই উপকরণে তিন ডিজাইনের হালুয়া রেসিপি । halwa recipes । halua Recipe #হালুয়া #haluarecipe #helenart মহিমান্বিত রাত শবে বরাতে ইবাদতের পাশাপাশি পরিবারের সবাইকে নিয়ে খাওয়াদাওয়ার রেওয়াজ আছে। আর যা-ই হোক, এদিন বাড়িতে সুজি, ডাল, গাজর বা পেঁপের হালুয়া থাকবেই। এসবের মধ্যে আবার বুটের হালুয়ার কদর বেশি। ঘরে তৈরি হালুয়া স্বাস্থ্যসম্মত ও পুষ্টিকর বলে শিশুদের এসব অনায়াসেই দেওয়া চলে। তবে বড়দের খেতে হবে বুঝেশুনে। কারণ, হালুয়ায় আছে উচ্চ ক্যালরি। এক টুকরা হালুয়ায় আড়াই শ থেকে তিন শ কিলোক্যালরি খাদ্যশক্তি থাকে। তাই যাঁরা বাড়তি ওজনের সমস্যায় ভুগছেন, তাঁরা হালুয়া খাবেন পরিমিত। উচ্চ ক্যালরিযুক্ত হলেও হালুয়া পুষ্টিকর খাবার। এতে রয়েছে প্রচুর ভিটামিন ও চর্বি। তাই বাড়ন্ত বয়সের শিশু ও নারীদের জন্য এটি উপযোগী খাবার। তবে স্থূলতার সমস্যায় আক্রান্ত রোগী, ডায়াবেটিস ও কিডনির রোগীদের হালুয়া খেতে হবে মেপে মেপে। ডাল, চিনি, দুধ, ঘি, বাদাম, কিশমিশ ইত্যাদি দিয়ে তৈরি হয় মজাদার বুটের হালুয়া। বুটের হালুয়ার পুষ্টিগুণ জানতে হলে প্রথমে এই খাবারের প্রধান উপাদান ডাল, ঘি ও দুধে কী কী আছে, তা জেনে নেওয়া যাক। সূত্রঃ প্রথম আলো https://www.prothomalo.com/bangladesh... There is a custom of eating with the whole family in addition to worshiping on the glorious night of Shab e barat. And whatever it is, there must be semolina, pulses, carrots or papaya halwa at home on this day. Among these, the value of boot halwa is more. Homemade halwa is healthy and nutritious and can be given to children effortlessly. However, adults must eat knowingly. Because, pudding has high calories. One piece of halwa contains two and a half to three hundred kilocalories of food energy. So those who are suffering from excess weight, they should eat halwa in moderation. Although high in calories, halwa is a nutritious food. It contains a lot of vitamins and fats. So it is a useful food for children and women of growing age. However, patients with obesity, diabetes and kidney disease should eat pudding in moderation. Halwa is made with pulses, sugar, milk, ghee, nuts, raisins etc. To know the nutritional value of pulses halwa, first let us know what are the main ingredients of this dish like pulses, ghee and milk. Helen Art is basically a blogging channel. Here you can see my cookery, dress making and handicrafts making. I cook at home and make videos of my recipes which are very easy. I also make beautiful dresses which you may like very well. I also do handicrafts. stay connected to see the beautiful show pieces made by me. Subscribe to my channel to keep yourself updated about my videos :) easy buter daler halwa recipe,chana dal halwa recipe,buter daler halua,buter halwa,buter daler barfi,chana dal barfi,besoner holwa,bangladeshi halwa recipe,burfi recipe,muktis cooking world,halwa recipe Follow ME On: Facebook: https://www.facebook.com/drhandicraft... Twitter:   / helenart17   Instagram:   / realhelenart   Pinterest:   / boards   Linkedin:   / helen-art-9470541b6   Reddit:   / realhelenart   Ask.me: https://ask.fm/realhelenart3351 Tumblr: https://www.tumblr.com/blog/helenart2020