У нас вы можете посмотреть бесплатно 6 Loaded Stretches to Improve Shoulder Mobility или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
These are some of the most powerful shoulder mobility exercises I have come across. I learnt these exercises from Ido Portal and Dr Andreo Spina from the FRC System. Whether you want too improve overhead position or just keep your shoulders healthy, these exercises will give you a well rounded approach. Some of them take some practice to fine tune, take care with them and progress slowly with caution. Blog: http://www.playstrongperformance.com/ Instagram: @Playstrong_