У нас вы можете посмотреть бесплатно Foco en los MÚSCULOS, entrenamiento POBRE (o foco en los MOVIMIENTOS, entrenamiento RICO) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
En este video, seguimos promoviendo una práctica con foco en movimientos y no en músculos. Haremos una transición de sentado en el piso a parado, levantaremos un objeto pesado y, por último, caeremos silenciosamente de un salto. En UMANO Fitness, queremos proponer un entrenamiento 100% orientado a mejorar la calidad de movimientos, la calidad de vida y a ganar antifragilidad. ¡Recuperá tu esencia!