【摂取カロリー&脂質の削りすぎはNG!?】APFの絶対王者 EMILYの"絞り切る秘訣"に迫る。 скачать в хорошем качестве

【摂取カロリー&脂質の削りすぎはNG!?】APFの絶対王者 EMILYの"絞り切る秘訣"に迫る。

EMILY(柳本絵美)さん セミナーにご興味がある方は下記のInstagramにDMでお問い合わせください。 ■6/3(土)つくばセミナー https://instagram.com/ocean_fitness_t... ■6/17(土)豊橋セミナー https://instagram.com/charisfit_toyoh... ■SNS情報 Instagram：  / emiyanagimoto   Twitter：  / fabulous_emily   YouTube：   / @ch-zo8lt   ■ボディメイク&ビューティーケア/LOWMEL(ローメル)↓ https://lowmel.jp/lp/beauty_kubire/ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 動画目次 01:53 現在の活動内容 02:59 これまでの大会成績 06:52 実績の裏の知られざる苦悩 09:34 美と絞りを両立するダイエット方法 12:13 月経が乱れる原因とお客様への指導 18:03 コンテスト向けの減量の危険性 25:07 女性の美に欠かせない栄養素 29:03 週3回の筋トレで体を作れる秘訣 31:24減量中の必須サプリメント 33:17 今後の活動内容と挑戦したいこと ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ついに書籍化!! 忖度なしの栄養学 科学根拠に基づいた「ボディメイク×ニュートリション」の新バイブル https://amzn.to/3lh3kXo 最も費用対効果の高い自己投資/栄養学を、カジュアルに、わかりやすく、でも本質を。 体系的な栄養学をオンラインで学べる学校 Nextfit Nutrition College (NNC) https://www.nutritioncollege.net 学校では教えてくれないパーソナルトレーナー論(NOTE)↓ https://note.mu/nextfitkento インスタグラムはこちら↓ instagram :   / kento_sudo_21006   Twitter↓   / sudokeeen   iharbコード↓よかったらお使いください BIR0218 #emily #柳本絵美 #ダイエット女性 #ダイエット #減量 #APF #女性食事 #栄養学 #サプリメント