Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб 30-Minute Dumbbell Chair Workout to Strengthen Core and Burn Fat в хорошем качестве

30-Minute Dumbbell Chair Workout to Strengthen Core and Burn Fat 10 месяцев назад


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



30-Minute Dumbbell Chair Workout to Strengthen Core and Burn Fat

Join my weight loss program: https://briansyuki.com/ Did you know that sitting workouts are phenomenal for strengthening the core? This one targets all core muscles! It will activate your abs, oblique muscles, and lower back. Your shoulders, arms, and legs won't miss out on the action. So expect to feel it over your body. I used 2kg dumbbells. Use the same weight or whichever weight is ideal for you. Enjoy the chair workout to strengthen core and burn fat.

Comments