Скачать с ютуб Owocowy DESER na zimno w 5 MINUT. Zamiast ciastek, lodów i czekolady в хорошем качестве

Owocowy DESER na zimno w 5 MINUT. Zamiast ciastek, lodów i czekolady

Super smaczny owocowy deser jako pełnowartościowy posiłek? Zamiast ciasta, lodów z bitą śmietaną i czekolady? Deser wcale nie musi być "zakazanym owocem" 😉 ⏱ Rozdziały ⏱ 0:00 Owocowy deser na zimno 0:36 Laktoza i kazeina 1:14 Składniku deseru 1:55 Do dzieła! 2:51 Deser idealny 📙 Poradnik SCHUDNIJ PO 50: https://schudnijpo50.pl/schudnij-po-50 ✅ Bezpłatny e-kurs SCHUDNIJ SKUTECZNIE: https://schudnijpo50.pl/schudnij-skut... 🍓 Składniki deseru 🍶 1. Twaróg tłusty – 250 gr 2. Śmietana 18% - 300 gr 3. Płatki żytnie - 50 gr 4. Mrożone maliny – 150 gr 🔥 Wartość energetyczna – około 1200 kalorii 🔥 🍶 Alternatywy i zamienniki 🍓 1. Twaróg półtłusty 2. Zsiadłe mleko, kefir naturalny, mleko owsiane 3. Inne płatki ("grubo ciosane", pełnoziarniste): owsiane górskie, orkiszowe, itd. 4. Owoce leśne, jarzyny, jagody, borówki, truskawki, porzeczki 🚀 3 NAJGORSZE rodzaje żywności? -    • Czego NIE JEŚĆ po 50-tce? 3 NAJGORSZE...   🚀 CO i JAK JEŚĆ aby dożyć 110 LAT -    • NAJZDROWSZA dieta NA ŚWIECIE? Co i ja...   🚀 POST STOP -    • Kto i kiedy NIE POWINIEN pościć? A kt...   Subskrybuj kanał i nie przegap następnego przyjaznego dla zdrowia filmu :-) 🌐 Serdecznie zapraszam Cię do odwiedzenia strony internetowej: https://schudnijpo50.pl