У нас вы можете посмотреть бесплатно Winter Depression: Causes, Symptoms, and Simple Solutions - English Listening Practice! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Seasonal depression, also known as Seasonal Affective Disorder (SAD), affects many people during the dark winter months. In this video, we explain how light therapy works and why a lack of sunlight can make us feel tired, sad, and unmotivated. Using simple and easy English, you will learn how light affects the brain, melatonin, and your biological clock. We also share practical tips to feel better in winter, including exercise, mindset, and daily habits. This video is perfect for anyone interested in mental health, science, or learning English. A little light can truly make a big difference.