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¿Te has preguntado alguna vez si la persona narcisista en la relación eres tú? Es una duda frecuente cuando ha habido abuso narcisista, gaslighting o dinámicas de maltrato psicológico que afectan a la seguridad personal y distorsionan la percepción de la propia conducta. En este vídeo te explico por qué estas experiencias pueden llevarte a cuestionarte de forma constante. Analizaremos señales concretas, patrones relacionales y los mecanismos que utilizan las personas con rasgos narcisistas para generar confusión, culpa y dependencia emocional. También veremos cómo identificar cuándo esa duda nace de un proceso de manipulación y no de un problema real de tu forma de relacionarte. El objetivo es que puedas comprender lo que te está ocurriendo, poner nombre a lo vivido y empezar a recuperar la confianza en ti, fortaleciendo tus límites y tu bienestar emocional. Si te ha gustado este vídeo, no olvides suscribirte a mi canal y, si quieres apoyarme aún más, también puedes hacerte entrar en la comunidad de miembros. ¡Un saludo y hasta el próximo vídeo! / @epsibapsicologia