У нас вы можете посмотреть бесплатно 【職業健康網上研討會 2022】靜觀減壓330 提升精神健康 (講者: 凌悅雯博士) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
00:00 開場白 00:24 臨床心理學家凌悅雯博士登場 01:07 健康定義 01:31 精神健康定義 05:10 研究結果 09:15 身心健康的五種方法 10:06 什麼是靜觀 13:05 靜觀的好處 15:06 靜觀的作用 15:55 三分鐘呼吸空間 19:42 日常中如何保持靜觀的心 20:50 靜觀與身心靈健康 21:25 問答環節 #心腦血管疾病 #CCVDHK #職業健康網上研討會2022 #ConferenceonOccupationalHealth #職安局