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Diese leicht scharfe Kartoffel-Lauch-Pfanne schmeckt unglaublich lecker. Sie ist ganz einfach und schnell zubereitet – daher unbedingt testen. Hier geht es zum Rezept: https://www.zdg.de/rezepte/hauptgeric... ________________________________________________________ Weitere köstliche Rezepte findet ihr hier: Spargel-Tofu-Pfanne • Spargel Tofu Pfanne [Rezept] - Vegan Auflauf mit Pilzen und überbackenem Blätterteig • Auflauf mit Pilzen und überbackenem Blätte... Lauchsuppe - basisch • Cremige Lauchsuppe – basisch ________________________________________________________ Zutaten für 2 Portionen 500 g Kartoffeln, festkochend 4 EL Erdnussöl, hitzebeständig Kristallsalz und Pfeffer aus der Mühle 400 g Lauch 1 Knoblauchzehe 4 EL Tamari (Sojasauce) 1 EL Yaconsirup ½ TL Chiliflocken ________________________________________________________ Mehr Rezepte vom Zentrum der Gesundheit findet Ihr hier: https://www.zdg.de/rezepte Abonniere unseren wöchentlichen Rezepte-Newsletter: https://www.zdg.de/newsletter Unsere Kochbücher: https://www.zdg.de/artikel/kochbueche... ________________________________________________________ Im Rezepte-Magazin Foodscout finden Geniesser alles rund um die pflanzenbasierte Kochkunst. Hier abonnieren: Deutschland: https://www.presseplus.de/Foodscout-Abo Österreich: https://www.presseshop.at/Foodscout-Abo Schweiz: https://www.presseshop.ch/Foodscout-Abo ________________________________________________________ Gewürze und Zutaten, die du zum Kochen unserer Gerichte benötigst: *Hefeflocken findet ihr hier: https://bit.ly/3qWX4Wv *Yaconsirup findet ihr hier: https://bit.ly/2Kr7ixu *Bio Tamari findet ihr hier: https://bit.ly/3gIxvUq *Erdnussöl: http://bit.ly/2LNHWes *Natives Bio-Kokosöl: https://bit.ly/2Krkx1d Unsere Küchenausstattung: *Ben empfiehlt dieses Kochmesser: https://amzn.to/2K4Rtgl *Victorinox 5-teiliges Küchenmesser-Set: https://amzn.to/3moU6qB *Pfanne aus Gusseisen: https://amzn.to/2PbfhRX *Tefal Bratpfanne: https://amzn.to/2IMhFvD *Kochtopf: https://amzn.to/3a7HOA9 *Küchenmixer: https://bit.ly/3aeODjH *DrinkPure – der preiswerte Wasserfilter: https://bit.ly/37Z1dk5 *Nahrungsergänzung von effective nature: https://bit.ly/37YCfS1 ________________________________________________________ Vergesst nicht zu liken, zu kommentieren und unserem Kanal zu folgen. Besucht unsere Website für mehr Videos und Rezepte: 💻 Homepage: https://www.zentrum-der-gesundheit.de/ 🔵 Facebook: / zentrumdergesundheit 📷 Instagram: / zentrumdergesundheit 📌 Pinterest: / zentrumgesund Musik: playground by young-rich-pixies #kartoffel #lauch #pfanne #ZDG Wir verwenden Affiliate Links ( Markierung), also Verweise zu Partner Unternehmen, etwa zur Amazon-Website. Wenn ein Leser auf einen Affiliate Link und in der Folge auf ein Produkt unseres Partner-Unternehmens klickt, kann es sein, dass wir eine geringe Provision erhalten. Damit bestreiten wir einen Teil der Unkosten, die wir für den Betrieb und die Wartung unserer Website haben, und können die Website für unsere Leser weiterhin kostenfrei halten.