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#18 O CUSTO silencioso de se ANULAR

Se anular não faz barulho. Não chama atenção. Não gera conflito imediato. Por isso é silencioso. Você começa cedendo um pouco. Engolindo algo aqui. Se adaptando ali. Até que, quando percebe, já não sabe mais o que quer. Nem o que sente. Nem onde ficou você. O custo da anulação não aparece de uma vez. Ele cobra aos poucos. Em forma de cansaço. Irritação. Vazio. Baixa autoestima. Você se anula para manter a paz. Para não perder. Para não decepcionar. Mas paga com a própria presença. E deixa eu te dizer algo importante: relacionamento nenhum deveria exigir que você desapareça para funcionar. Quando você se anula, não é amor que está em jogo. É medo. Medo de ser rejeitada. Medo de ficar sozinha. Medo de não ser suficiente. Reconhecer isso não é fraqueza. É consciência. Porque o custo de continuar se anulando é alto demais. E talvez hoje o movimento não seja aguentar mais um pouco. Talvez seja parar e se perguntar com honestidade: “O que eu tenho deixado de ser para caber?” Responder isso já é o primeiro passo para voltar a existir. #desenvolvimentopessoal #autocuidadofeminino #acolhimentofeminino #autoestimaeautoconfiança #conteudofeminino #reprogramacaomental #resilienciafeminina #saúdemental #curaemocional #autoconhecimento