Yoga | 20 Min Energizing Vinyasa скачать в хорошем качестве

Yoga | 20 Min Energizing Vinyasa

Присоединяйтесь к тренеру студии Vuori ACTV Калисте Мэдден в этом 20-минутном энергичном комплексе виньясы, разработанном для развития силы, гибкости и освежения ума. Этот видеоурок йоги среднего уровня, включающий коврик, два блока и болстер, сочетает в себе динамичные движения с осознанным дыханием для наполнения тела энергией и повышения концентрации. Преимущества этого 20-минутного энергичного комплекса виньясы: Развитие силы и повышение гибкости Улучшение баланса, устойчивости и координации Повышение энергии и ясности ума Поддержка общей подвижности и функциональных движений Необходимое оборудование: коврик, 2 блока, болстер Уровень тренировки: средний Продолжительность: 20 минут Обретите равновесие с помощью 20-минутного энергичного комплекса виньясы, представленного в этом видеоуроке йоги среднего уровня, в самой мягкой одежде. Покупайте нашу мужскую и женскую спортивную одежду на сайте https://vuoriclothing.com/ Найдите нас в социальных сетях: ►   / vuoriclothing   ►   / vuori-inc-   ►    / @vuoriclothing   ►   / vuoriclothing