У нас вы можете посмотреть бесплатно 您常腰痠背痛?可能是過於緊繃惹的禍!終結肩頸痠痛5招終肩頸痠痛!|50肩、落枕、富貴包、 脖子凸...1動作不駝背腰痠背痛靠這招按摩!|脊椎保健達人 鄭雲龍【健康晚點名】EP33健康管理師珮薰 全集 или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
不開刀拯救痠痛麻!身體不平衡 全身筋膜都失衡🥴|告別肩頸痛關鍵 肩頸脊椎保健自己救!肩膀痠痛小心「這習慣」🍳|今天邀請到鄭雲龍老師來告訴大家,「這3大NG動作」最傷肩頸🥴 今天我們特別邀請到 ✨脊椎保健達人 鄭雲龍老師✨ 一起來為大家解答 00:00 精彩開場 00:35 日常殺手級不良惡姿勢 3招檢測肩頸痠痛體質 01:21 肩頸痠痛快走開 「這3大NG動作」最傷 02:09 肩頸脊椎保健自己救!肩膀痠痛小心「這習慣」 02:39 不知不覺坐著「1習慣動作」易害肩頸痠痛! 04:26 聳肩.肩膀頂叩叩 錯誤習慣「肩痠背痛」成受害者 05:22 只要一面牆!「1動作」不駝背 練出完美體態 07:22 姿勢不良別輕忽!恐怖的肩頸痠痛越拖越大條 08:26 圓肩.駝背.聳肩.全身痠痛... 姿勢不良害你超顯老! 09:28 身體不平衡全身筋膜都失衡 左右對稱運動解決痠痛 11:12 痛點不是重點…肩頸痠痛告知你有駝背的生活模式 12:38 肩頸頂叩叩 「1動作」不駝背解決千年痠萬年痛 14:45 5招搶救肩頸酸痛 超實用肩頸放鬆術 #珮薰 #鄭雲龍 #健康晚點名 #肩頸痠痛 #運動 #膏肓痛 #惡姿勢 #聳肩 #壞習慣 #緊繃 #體質 #習慣 #痠痛 #肩頸 #腰椎 #頸椎 #核心訓練 #展翅飛翔 #NG動作 #完美體態 #姿勢不良 #圓肩 #量身高 #駝背 #蜷曲狀態 #身體不平衡 #斜方肌 #伸展操 #姿勢多樣性 #肩頸肌肉 #蘇秦背劍 #肩頸頂叩叩 #雙肩環繞 #按摩