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健康好生活 20250319 醫生也有三高？養生自救「秘密武器」！

對於許多人來說，「醫生」這個職業，應該是屬於天選之人，能幫人看病，自己也一定猶如金剛護體，不會生病！但醫生也是人，也是會有生病、罹患病症的時候~ 但為什麼他們讓人感覺「比較健康」呢？除了有自身的專業知識外、病識感也高，更重要的一點，他們也有些養生的「秘密武器」！以及早一步發現「身體問題」的能力！就連廚師們也一樣，每一道精心的菜色，也都有一手自己的方法，或許調料、或許火候，而今天就來窺探他們各自的秘密法寶吧！醫生好朋友腎臟科醫師 #江守山醫生好朋友急診科醫師 #陳威龍醫生好朋友心臟內科醫師 #王子林醫師好朋友中醫師 #羅珮琳料理好朋友主廚 #柯俊年料理好朋友主廚 #李德全 #身形#看健康#小腹微凸 #代謝症候群 #168斷食#低碳飲食 #心肌梗塞 #原型澱粉#阻力運動 #碧綠翡翠鱸魚 #鱸魚淨肉#菠菜 #金針菇#蛋白 #枸杞子#干貝 #糖尿病前期#糖化血色素#不吃宵夜#遺傳因子 #尿酸#果糖 #飲料#經痛 #子宮肌瘤#中藥調理 #經前暖子宮#經後補元氣 #酮酸中毒 #糖尿病患#第一型糖尿病 #高血壓 #無花果煲蓮藕排骨 #無花果乾 #排骨#蓮藕#煲菜 #過度運動 #陰虛陽亢 #經期亂 #活化#維生素D#鎂 #缺乏#減緩慢性發炎健康好生活官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg ********************************** 健康好生活首播時間 38頻道年代MUCH台每周一 ~ 周五晚間六點首播上午十點重播下午兩點重播 MOD 壹綜合 312頻道每周一 ~ 周五早上六點重播下午兩點重播 *************************************** 台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生! 健康知識不漏接健康好生活官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 陳凝觀的健康好生活臉書粉絲團 https://goo.gl/RtWk6x 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg 好樂活官方商城 https://www.eragoodlife.com.tw/ ****************************************************** 最新資訊不漏接!!

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