TODO lo que puedes tomar para no enfermarte en los próximos 10 años скачать в хорошем качестве

TODO lo que puedes tomar para no enfermarte en los próximos 10 años

🔥 ¡Keto Fast ya está disponible! 🔥 Únete aquí 👉 https://philhugo.com/ketofast y obtén el BONO EXCLUSIVO de lanzamiento [disponible hasta agotarse las plazas]Curso LDL colesterol https://philhugo.com/ldl-colesterol/ En este video, comparto una guía completa sobre los mejores suplementos y estrategias para mantener tu sistema inmune fuerte, especialmente en invierno. Desde el omega 3 hasta el magnesio, colágeno hidrolizado, vitamina C y más, explico por qué estos suplementos son esenciales y cómo integrarlos a tu rutina diaria. También destaco la importancia de hábitos como el ayuno, entrenar, dormir bien y llevar una dieta adecuada para maximizar sus beneficios. Si buscas evitar resfriados, fortalecer tu cuerpo o simplemente mejorar tu salud en general, este video es para ti. Descubre mis tips y cómo aplico la Fórmula Intergaláctica para mantenerme sano durante todo el año. 00:00:00 - Cómo prevenir el resfriado: ayuno, ultraprocesados y entrenamiento 00:00:24 - Optimiza tu sistema inmune sin depender de suplementos 00:00:59 - La clave para una inflamación controlada y un sistema inmune fuerte 00:01:47 - Evita deficiencias críticas: cómo tomar magnesio correctamente 00:03:29 - El secreto del retinol para un sistema inmune poderoso y piel radiante 00:05:52 - Más que piel y articulaciones: el colágeno como apoyo inmune 00:08:20 - Descongestiona tu sistema y refuerza tus defensas con NAC 00:11:25 - Cómo usar la vitamina C para prevenir y tratar resfriados 00:15:24 - El mineral que equilibra tus hormonas y protege tu sistema inmune 00:17:09 - La importancia del yodo en tu dieta para evitar deficiencias críticas 00:18:59 - Todo lo que necesitas para prevenir el resfriado este invierno MIS CURSOS Y PROGRAMAS 👇 🎖️ Membresía PHIL HUGO+ Contenido premium, beneficios e información solo disponible para miembros. https://philhugo.com/membresia/ 🎥 Ayuno Experto El curso MÁS COMPLETO de ayuno intermitente en español de 60 horas en 200 clases: https://philhugo.com/ayuno-experto/ 🎁 BUNDLE Ayuno Experto + Keto Optimizado https://philhugo.com/bundle-keto-opti... 🎥📚Keto Experto 🎁 BUNDLE Keto Optimizado + Ceto Adaptación Avanzada https://philhugo.com/bundle-keto-opti... 📚 🎥 Keto Optimizado Nutrición, ayuno, entrenamiento y suplementación https://philhugo.com/keto-optimizado/ 🎥¡ Curso de nutrición cetogénica, ayuno intermitente, entrenamiento y flexibilidad metabólica de 27 horas https://philhugo.com/ceto-adaptacion-... 📚 💊 Magnesio: beneficios, fisiología, nutrición y suplementación: el curso de magnesio más completo jamás creado en español. https://philhugo.com/magnesio/ 📞 Llamadas conmigo👇 https://philhugo.com/llamada/ 🎁 MIS CÓDIGOS DE DESCUENTO👇 Mis suplementos BeLevels https://belevels.com CÓDIGO: INTERGALACTICO Club del Ibérico https://clubdeliberico.com/ CÓDIGO: INTERGALACTICO Alkanatur https://alkanatur.com CÓDIGO: INTERGALACTICO Keto Mojo, medidor de cetonas, 15% de descuento DIRECTO Click aquí👇 https://shop.eu.keto-mojo.com/discoun... BonCharge, Gafas anti luz azul, 15% de descuento https://boncharge.com/discount/PHIL15... 🎧 ¡SUSCRÍBETE A MIS PODCASTS! https://open.spotify.com/show/4C0FpyS... 🖐FOLLOW ME! Aprende conmigo en mis redes: 📸Instagram: @thephilhugo   / thephilhugo   🕶TikTok: @thephilhugo   / thephilhugo   🖇LinkedIn: Phil Hugo   / philhugo   🔵Facebook: Phil Hugo   / thephilhugo   🐦Twitter: @thephilhugo   / thephilhugo   Abrazos intergalácticos, Tu amigo, Farmacéutico y Coach, Phil Hugo ❤️🧑🏼‍🚀