Как Сохранить Ясность Мозга После 60 Лет за 7 Минут в День? | Живи Долго скачать в хорошем качестве

Как Сохранить Ясность Мозга После 60 Лет за 7 Минут в День? | Живи Долго

Как Сохранить Ясность Мозга После 60 Лет за 7 Минут в День? | Живи Долго Многие считают, что возрастное снижение памяти — это неизбежность. Но великий нейрофизиолог Наталья Бехтерева доказала обратное: наш мозг способен на регенерацию и развитие в любом возрасте. В этом видео мы подробно разберем её уникальную утреннюю систему, направленную на активное долголетие. В этом выпуске вы узнаете: Мягкая активация: Как простые упражнения для лица и шеи запускают кровообращение в коре головного мозга. Гормональный баланс: Секрет деликатной стимуляции гипофиза и эпифиза для улучшения сна и энергии. Защита от старения: Как физическое воздействие на определенные зоны помогает поддерживать ПАМЯТЬ И МОЗГ в рабочем состоянии. Ежедневный ритуал: Пошаговая инструкция упражнений, которые замедляют возрастные изменения. О канале «Память и Мозг»: Наш канал создан для тех, кто хочет сохранить ясность ума до глубокой старости. Забывчивость и рассеянность — это не приговор, а сигнал к действию. Мы предлагаем научный подход к когнитивному здоровью, объясненный простым языком. #ПАМЯТЬИМОЗГ #активациямозга #здоровьепосле60 #долголетие #ясностьума #Бехтерева #советыврача #тренировкапамяти #зож #мозг