У нас вы можете посмотреть бесплатно Trening na redukcji – jak radzę sobie na końcu или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Jak wygląda forma na redukcji i kiedy zaczyna spadać siła? W tym vlogu pokazuję mój trening na deficycie kalorycznym, dzielę się odczuciami z treningu i tłumaczę, jak rozpoznać moment, gdy organizm zaczyna odczuwać spadek mocy. Praktyczne wskazówki dla osób na diecie redukcyjnej i trenujących siłowo. Zostaw suba na tym kanale po więcej vlogów i edukacji odnośnie treningu! 0:00 – Wstęp 0:12 – Trening na redukcji 4:47 – Dlaczego chudnę tak wolno ( Pokaz sylwetki ) 7:57 – Porównanie sylwetki 78.8kg - 70.09kg 8:13 – Zakończenie