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Meniskus OP Nachbehandlung: Die wichtigsten Tipps für die Narbenbehandlung

Nach einer Meniskus-OP liegt der Fokus oft auf Muskelaufbau und Beweglichkeit – doch die Narbenbehandlung wird dabei häufig unterschätzt. Genau diese Narbe kann jedoch langfristig Spannungen, Bewegungseinschränkungen oder Knieschmerzen verursachen, wenn sie nicht richtig behandelt wird. In diesem Video zeigen wir dir, warum die Narbenpflege nach einer Meniskusoperation so wichtig ist, wie Narben das fasziale System rund ums Knie beeinflussen und worauf du in der Nachbehandlung unbedingt achten solltest. Außerdem zeigen wir dir 4 praktische Übungen und Hilfsmittel, die Narbenschmerzen und Narbenverwachsungen vorbeugen oder reduzieren können, sodass du schnell wieder voll durchstarten kannst! --------------------------------- Kanalmitglied werden und exklusive Vorteile erhalten:    / @faszienchannel   Unser Shop: https://www.faszienstore.de/ Jetzt eine Online-Beratung oder einen Behandlungstermin bei Deutschlands Nr. 1 Narben-Therapeuten buchen: https://bit.ly/46VLFKN #FaszienzentrumHamburg, #faszientherapieHamburg Weitere Informationen zu Patrick Nehmzow und dem Chiron Faszienzentrum: https://faszienzentrum-hamburg.de Der Link für Terminbuchungen: https://faszienzentrum-hamburg.de/ter... 👍 Unsere interne Linkliste (aus der Praxis) mit den verwendeten Produkten: *➡️Armwunder https://armwunder.de Rabattcode: "Faszienchannel" *➡️ Mundtape https://amzn.to/3zA42FJ *➡️Schröpfmassagegläser https://bit.ly/49THpge *➡️Schröpfset https://bit.ly/3uPLa7Q *➡️Massagepistole Donnerberg https://bit.ly/45IA7v3 *➡️Tapes aus „Höhle der Löwen“ https://amzn.to/3FpkeLN *➡️Crosstapes https://bit.ly/48uicrO *➡️Akupunktur Nadeln https://amzn.to/3nrPEe8 ➡️ Narbenset: https://www.faszienstore.de/products/... *➡️Gua-Sha Stein https://www.faszienstore.de/products/... *➡️Blackroll (weicher) https://amzn.to/3Fws7PF *➡️Blackroll Mini https://amzn.to/32dPMWF *➡️Yogamatte https://amzn.to/32f3ys4 *➡️Teraband https://amzn.to/30DEtX3 *➡️Massageöl https://www.faszienstore.de/products/... *➡️Sitzball https://amzn.to/3qPKVp0 *➡️BlackRoll Ball https://amzn.to/3Hwi4vz *➡️Blackroll Twin https://amzn.to/3qMSQTV *➡️Massage-Klappliege https://amzn.to/3nv0TCw *➡️Black Roll Set https://amzn.to/3qMSyfN *Bei den Links handelt es sich um Affiliate Links. Für die Empfehlung erhalten wir eine Provision. Rechtshinweise: Dieses Video behandelt medizinische Themen. Es dient ausdrücklich nicht der Selbstdiagnose und ersetzt keine ärztliche Diagnostik. Eine ärztliche Konsultation bei Schmerzen oder Problemen muss immer die erste Wahl sein. Das gezeigte Video ist ein Beitrag zur allgemeinen Gesundheitsaufklärung. Eine Haftung ist ausgeschlossen. Die im Faszienchannel herausgegebenen Informationen wurden durch Patrick Nehmzow eingehend recherchiert. Es liegen nicht in jedem Fall wissenschaftlich anerkannte Studien vor, es werden vielmehr die persönlichen Erfahrungen aus der langjährigen Berufstätigkeit als Notfallsanitäter und Heilpraktiker wiedergegeben. Das gesamte Informationsangebot des Faszienchannels dient ausschließlich zur Information, und ersetzt in keinem Fall eine Untersuchung, Diagnostik oder einer persönlichen Beratung durch einen Arzt oder Facharzt. Die hier zur Verfügung gestellten Inhalte dürfen und können nicht zu einer Diagnosestellung verwendet werden. In den gezeigten Videos finden keine Behandlungen von Beschwerden oder Erkrankungen im medizinischen Sinne statt. Wir weisen ausdrücklich darauf hin, dass wir mit unseren Inhalten keine Erfolgsgarantie oder Heilversprechen geben können. Sollten unsere Beiträge fälschlicherweise den Eindruck erweckt haben, dass ein Erfolg zu erwarten ist, weisen wir hier ausdrücklich nochmal darauf hin, dass dies nicht der Fall ist. Das Team vom Faszienchannel, Patrick C. Nehmzow Link zum Impressum: https://faszienzentrum-hamburg.de/imp...