У нас вы можете посмотреть бесплатно 蒟蒻的好你懂嗎?纖維、礦物質它都有,是佛星來的減肥聖品! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
蒟蒻的好你懂嗎?纖維、礦物質它都有,是佛星來的減肥聖品! 加入好友,分享好文給親朋好友! -- (source:google) 日本食用蒟蒻已有將近1500年的歷史,蒟蒻的健康效益高,甚至還被譽為「腸胃的掃帚」。 根據《HubPages》網站的報導,蒟蒻有助於清理腸道,且幾乎沒有熱量,更是充滿了豐富的纖維,讓人在短時間內就能獲得飽足感,是減肥的最理想食物之一。 蒟蒻的營養 蒟蒻的熱量極低。每100公克的蒟蒻含有約96克的水分、20至60毫克的鉀和43至57毫克的鈣,但是熱量僅為5至7卡。 蒟蒻近乎零脂肪,它含有0至0.1克的脂質或脂肪,但無脂肪酸。 蒟蒻擁有豐富的纖維,膳食纖維含量為2至3克。 蒟蒻內充滿多種礦物質,如鈣、鐵、鎂、磷、鉀和鋅...