YOGA PARA PRINCIPIANTES DÍA 2 - Aumenta Flexibilidad y Movilidad - ESPALDA - Dale Yoga A Tu Vida скачать в хорошем качестве

YOGA PARA PRINCIPIANTES DÍA 2 - Aumenta Flexibilidad y Movilidad - ESPALDA - Dale Yoga A Tu Vida

📚 NUESTROS LIBROS: https://amzn.to/2RUqTrw ✅SUSCRÍBETE! 👉 http://bit.ly/3658GvC 💌NOVEDADES: https://daleyogaatuvida.com/ Bienvenid@ a “Dale Yoga A Tu Vida”, donde encuentras salud corporal y mental a través del yoga. No importa cuál sea tu nivel, tu cuerpo o estilo de vida, el yoga es una disciplina para todos que brinda motivación física y mental. Aquí encontraras rutinas, ejercicios y consejos que te permitirán entrenar tu cuerpo y tu mente para que cuides de ti mismo y llenes tu vida de bienestar total. ----------------------------------- Descripción del video ----------------------------------- Programa de Yoga para Principiantes "Clase Práctica 2" Flexibilidad y movilidad a la espalda. Factores como las malas posturas, el sedentarismo, la misma vida cotidiana, el estrés, todo eso va tensando la espaldita quitándole movilidad, esta práctica de yoga te ayuda a aliviar y prevenir estas dolencias. Nos enfocaremos además en estiramientos para los laterales, fortalecer los hombros y trabajo de apertura de pecho. Inhala, Exhala y ábrete a las posibilidades de recibir todo lo bueno que te puede ofrecer el yoga. Namaste. Acceso al Programa de Yoga para Principiantes completo:    • YOGA PARA PRINCIPIANTES DÍA 1- TODO CUERPO...   Programa de Flexibilidad para Principiantes:    • GANAR FLEXIBILIDAD - Yoga para Principiant...   ----------------------------------- Síguenos en las redes ----------------------------------- Facebook: https://bit.ly/3euc6wv Instagram: https://bit.ly/2NnHu3J Twitter: https://bit.ly/3eu3LZI Pinterest: https://bit.ly/2Z13siz ----------------------------------- Apóyanos para seguir creando ----------------------------------- Ko-fi: https://bit.ly/2VMGxXp ------------------------------------ Sobre Sarah Banos ------------------------------------ Sarah Banos, la fundadora y creadora de “Dale Yoga A Tu Vida”, es Licenciada en Ciencias informáticas, maestra de yoga, meditación y emprendedora digital. Difunde sus conocimientos y enseñanzas a través de todas las plataformas que tiene su comunidad, con el objetivo de expandir los grandes beneficios del yoga a la mayor cantidad de personas posibles, para que llenen sus vidas de salud y bienestar. ------------------------------------ Disclaimer: Mi intención es que aumentes tu salud y bienestar a través de la práctica de yoga, pero debo aclarar que ni yo, ni cualquier otra persona del canal de DaleYogaATuVida será responsable de herida o lesión ocasionada durante la práctica. Consulte con un médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicios. Muchas Gracias. ------------------------------------ #daleyogaatuvida #flexibilidad #yogaparaprincipiantes