• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

2 formas para saber tu 1RM | Tip aprende rápido #12 скачать в хорошем качестве

2 formas para saber tu 1RM | Tip aprende rápido #12 8 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
2 formas para saber tu 1RM | Tip aprende rápido #12
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 2 formas para saber tu 1RM | Tip aprende rápido #12 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 2 formas para saber tu 1RM | Tip aprende rápido #12 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 2 formas para saber tu 1RM | Tip aprende rápido #12 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



2 formas para saber tu 1RM | Tip aprende rápido #12

En este vídeo explico 2 formas muy sencillas y válidas para saber cuál es nuestro 1RM. Saber nuestro 1RM es una forma de saber nuestro progresos además de que en algún tipo de rutina en las que trabajamos en base al 1RM necesitamos saberlo. Espero que os ayude amigos :) 💪 ¡¡¡ Estimula tus músculos, no los aniquiles !!! 💪 ● ASESORAMIENTO ONLINE http://www.brunorequenacoach.com/p/as... ● TRANSFORMACIONES http://www.brunorequenacoach.com/p/tr... ● REDES SOCIALES Web: http://www.brunorequenacoach.com/ Facebook:   / brunorequenacoach   Instagram:   / brunorequenacoach   Facebook Team:   / teambrunorequena   Instagram Team:   / teambrunorequena   Twitter:   / brunorcoach   Google: https://plus.google.com/1123775255446... ● ¿QUIÉN ES BRUNO REQUENA? http://www.brunorequenacoach.com/p/qu... ☆☆ No sueñes tu vida, vive tu sueño ☆☆ Este canal está destinado para que todos los aficionados al fitness y/o culturismo natural puedan cumplir sus objetivos. Aumentar la masa muscular, reducir al máximo la grasa corporal y sobre todo hacerlo de forma saludable (sin anabolizantes). Los vídeos del canal serán sobre esto temas: Tips de entrenamiento, nutrición & suplementación Prevención de lesiones Tutoriales de cómo hacer los ejercicios Mitos Reflexiones Transformaciones Mi vida fitness (comidas, entrenando, volumen, definición, cardio, etc..) Recetas fitness Entrenamientos completos & ejercicios de todos los grupos musculares

Comments
  • Cómo HACER un MACROCICLO de ENTRENAMIENTO. 100% efectivo ✅ 3 года назад
    Cómo HACER un MACROCICLO de ENTRENAMIENTO. 100% efectivo ✅
    Опубликовано: 3 года назад
  • Como CALCULAR 1RM 🧮 (FACIL) Formula Indice Brzycki Epley OConner [calculadora calculator] 4 года назад
    Como CALCULAR 1RM 🧮 (FACIL) Formula Indice Brzycki Epley OConner [calculadora calculator]
    Опубликовано: 4 года назад
  • SOBRECARGA PROGRESIVA. Hay algo en esto que pocos te cuentan... 4 года назад
    SOBRECARGA PROGRESIVA. Hay algo en esto que pocos te cuentan...
    Опубликовано: 4 года назад
  • Cálculo del RM con el índice de Brzycki 5 лет назад
    Cálculo del RM con el índice de Brzycki
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Volumen de entrenamiento para hipertrofia muscular | Consejo #15 8 лет назад
    Volumen de entrenamiento para hipertrofia muscular | Consejo #15
    Опубликовано: 8 лет назад
  • Que es un Macrociclo de entrenamiento 5 лет назад
    Que es un Macrociclo de entrenamiento
    Опубликовано: 5 лет назад
  • LA IMPORTANCIA DE LA PERIODIZACIÓN DEL ENTRENAMIENTO parte 1 | Curro Hernández 7 лет назад
    LA IMPORTANCIA DE LA PERIODIZACIÓN DEL ENTRENAMIENTO parte 1 | Curro Hernández
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Máximo RM 1RM 6 лет назад
    Máximo RM 1RM
    Опубликовано: 6 лет назад
  • MESOCICLO de ESPECIALIZACIÓN TÉCNICA ✅📝 Guía completa 3 года назад
    MESOCICLO de ESPECIALIZACIÓN TÉCNICA ✅📝 Guía completa
    Опубликовано: 3 года назад
  • Principios de Entrenamiento: Volumen, Frecuencia, Intensidad 9 лет назад
    Principios de Entrenamiento: Volumen, Frecuencia, Intensidad
    Опубликовано: 9 лет назад
  • Cómo calcular tu fuerza máxima de forma correcta 8 лет назад
    Cómo calcular tu fuerza máxima de forma correcta
    Опубликовано: 8 лет назад
  • 6 ПРОСТЫХ и ПОЛЕЗНЫХ завтраков! 1 год назад
    6 ПРОСТЫХ и ПОЛЕЗНЫХ завтраков!
    Опубликовано: 1 год назад
  • TABLA PARA CALCULAR TU REPETICION MAXIMA! calcular tu 1rm 8 лет назад
    TABLA PARA CALCULAR TU REPETICION MAXIMA! calcular tu 1rm
    Опубликовано: 8 лет назад
  • ORDEN DE LOS EJERCICIOS 5 лет назад
    ORDEN DE LOS EJERCICIOS
    Опубликовано: 5 лет назад
  • CÓMO CONOCER TU 1RM | Repetición máxima en Squat / Press / Deadlift 7 лет назад
    CÓMO CONOCER TU 1RM | Repetición máxima en Squat / Press / Deadlift
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Como Programar tu Entrenamiento de Fuerza (5/3/1) Parte 1 10 лет назад
    Como Programar tu Entrenamiento de Fuerza (5/3/1) Parte 1
    Опубликовано: 10 лет назад
  • Cómo CALCULAR EL RM DIARIO con EL RPE  | Calculo Indirecto (1RM) SIN MATERIAL  🏋️‍♀️ FÓRMULA 7 лет назад
    Cómo CALCULAR EL RM DIARIO con EL RPE | Calculo Indirecto (1RM) SIN MATERIAL 🏋️‍♀️ FÓRMULA
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Как очистить сосуды от бляшек и тромбов за 5 простых шагов 1 год назад
    Как очистить сосуды от бляшек и тромбов за 5 простых шагов
    Опубликовано: 1 год назад
  • ¿QUE  ES LA RM O REPETICIÓN MÁXIMA? 6 лет назад
    ¿QUE ES LA RM O REPETICIÓN MÁXIMA?
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Full body y Torso Pierna (intermedios y avanzados) | Consejo #17 8 лет назад
    Full body y Torso Pierna (intermedios y avanzados) | Consejo #17
    Опубликовано: 8 лет назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5