Скачать с ютуб видео Ep . 60. Burnout Digital: Quando as notificações nos esgotam

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Ep . 60. Burnout Digital: Quando as notificações nos esgotam в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Ep . 60. Burnout Digital: Quando as notificações nos esgotam или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Ep . 60. Burnout Digital: Quando as notificações nos esgotam в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Ep . 60. Burnout Digital: Quando as notificações nos esgotam

Sente que as notificações não param e que está sempre "ligado"? Este episódio é para si. No episódio 60 de Pensar com o Coração, mergulhamos na realidade do burnout digital — aquela exaustão mental provocada pela constante exposição a notificações, ecrãs e estímulos digitais. Falamos sobre: 🔹 Notificações como micro-stress 🔹 Hiperexposição e sobrecarga cognitiva 🔹 Minimalismo digital e saúde mental 🔹 Estratégias práticas para criar limites 🔹 Estudos científicos que explicam o que sente Com base em evidência real, ajudo a perceber porque sente tanta fadiga mental mesmo sem "fazer muito" — e como pode começar a recuperar o seu foco e bem-estar.

Comments