No Eres AMABLE, Eres COMPLACIENTE | Psych2Go скачать в хорошем качестве

No Eres AMABLE, Eres COMPLACIENTE | Psych2Go

¿Ser amable o complacer a los demás? A veces, las líneas se cruzan y terminamos sacrificando nuestra felicidad por los demás. Este video explora 8 señales de que podrías estar siendo complaciente en lugar de amable, desde disculparte demasiado hasta evitar el conflicto a toda costa. Aprende a reconocer estos patrones y priorizar tu bienestar sin dejar de ser auténtico. ¡Mira el video y reflexiona sobre cómo te tratas a ti mismo! Guion: Chloe Avenasa Edición de guion: Isadora Ho Manager de guion: Kelly Soong Voz: Maggie Raffaelli Animación: Cristina Manager de YouTube: Cindy Cheong Música: BGM President - Candy -    • [Royalty Free Music] Candy (달달한/이쁜/Sweet BGM)   Referencias: Cox, S. (2004). Curar el síndrome del reparador-complaciente. Enfermería 2020, 34(5), 64 . Braiker, HB y Reading, K. (2001). La enfermedad de complacer: curar el síndrome de complacer a las personas (p. 0). Nueva York: McGraw-Hill. Ehman, K. (2021). Cuando hacer felices a los demás te hace sentir miserable: cómo romper el patrón de complacer a las personas y vivir tu vida con confianza. Hinton Jr, AO, McReynolds, MR, Martinez, D., Shuler, HD y Termini, CM (2020). El poder de decir no. Informes EMBO, 21(7), e50918. Bien, M. (2013). La necesidad de complacer: habilidades de atención plena para liberarse de complacer a las personas y buscar aprobación. Publicaciones de New Harbinger. #Psych2Go #Complaciente #amable --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Versión en inglés de este video:    • 8 Signs You're Not "Nice", But A People Pl...   Canal principal Psych2Go en inglés:    / psych2go   Contacto: Si tienes alguna pregunta, no dudes en enviarnos un e-mail a psych2gospanish@gmail.com Contacto con el canal en inglés: editorial@psych2go.net -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Canal oficial de Psych2Go en español (Este es el único canal Oficial de Psych2Go en Español. Otros canales como Sapiencia Práctica, por ejemplo, utilizan el contenido de nuestro canal original Psych2Go, de manera independiente.) --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |00:00| Intro |00:48| 1. Tiendes a disculparte demasiado |01:25| 2. Te cuesta decir que no |01:55| 3. Estás de acuerdo con todos |02:30| 4. Cambias para acomodarte mejor a los demás |03:10| 5. Te sientes incómodo con el conflicto |03:46| 6. Te responsabilizas por los sentimientos de otras personas |04:17| 7. Constantemente buscas validación externa |04:54| 8. No dices nada cuando hieren tus sentimientos |05:29| Conclusión