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Livro | A dieta dos nossos ancestrais - Caio Augusto Fleury

O livro introduz o leitor à dieta paleo e ao conceito low carb. Nos dois últimos séculos tivemos uma atividade antropológica intensa. Muitos cientistas viajaram para tribos e sociedades tradicionais a fim de entender seu estilo de vida e hábitos. O conceito paleo é uma abordagem dietética à luz da evolução. Busca entender em qual contexto nossos ancestrais viviam e como sua estrutura genética foi moldada por essa dinâmica. Somos herdeiros desses seres pré-históricos e em nosso corpo expressa-se genes ancestrais que foram moldados num contexto selvagem, de períodos de escassez e abundância. [ Podcast ] Spotify: https://open.spotify.com/show/2dTrlfH... Anchor: https://anchor.fm/lucas-c Itunes: https://itunes.apple.com/us/podcast/l... Google Podcasts: https://www.google.com/podcasts?feed=... Soundcloud:   / user-28081701   [ Mídias Sociais ] Instagram: @lucasconchetto Facebook:   / livrosnegocios   Blog: http://livrosenegocios.com.br LinkedIn:   / conchetto   Skoob: https://www.skoob.com.br/usuario/3243865 [ Newsletter ] Inscreva-se: http://livrosenegocios.com.br/email [ Pensador Estratégico ] http://pensadorestrategico.com.br