PSOAS 🙌🏻 aprende a MASAJEAR el MÚSCULO DEL ALMA скачать в хорошем качестве

PSOAS 🙌🏻 aprende a MASAJEAR el MÚSCULO DEL ALMA

¿Conoces el músculo PSOAS? En este vídeo os enseñamos a MASAJEAR el también conocido como MÚSCULO DEL ALMA. El psoas es el músculo más profundo y estabilizador del cuerpo humano, que afecta a nuestro equilibrio estructural, amplitud de movimiento, movilidad articular y funcionamiento de los órganos del abdomen. Es el único músculo que conecta la columna vertebral con las piernas, el responsable de mantenernos de pie y el que nos permite levantar las piernas para caminar. Algunos estudios recientes consideran además al psoas, un órgano de percepción compuesto por tejido bio-inteligente que encarna, literalmente, nuestro deseo más profundo de supervivencia y de florecer. Es decir, es el mensajero primario del sistema nervioso central, por lo que es considerado también como un portavoz de emociones. Un estilo de vida acelerado y el estrés generan adrenalina que crónicamente tensan el psoas, preparándolo para correr, entrar en acción o encogerse para protegernos. De esta manera, el psoas está íntimamente involucrado en las reacciones físicas y emocionales básicas. Muchos de los templarios nos habéis preguntado por este músculo, por ello, en el vídeo de hoy os enseñamos a cómo masajear el psoas y con ello, conseguir aliviar otras dolencias relacionadas como la lumbalgia, el dolor de cadera y de piernas. Capítulos: 00:00 Introducción 00:20 ¿Qué es el PSOAS? 00:56 Importancia del PSOAS 02:43 1ª maniobra 04:33 2ª maniobra 05:31 3ª maniobra 06:38 4ª maniobra 08:47 Acceso al PSOAS 09:45 Maniobras relajantes 10:01 Consejos finales 10:50 Despedida #psoas #masaje #músculodelalma 🙌 Hazte MIEMBRO de este canal para disfrutar de CONTENIDO EXCLUSIVO:    / templodelmasajetdm   🙌 ➡ ¡Todo lo que buscas, está en Templo del Masaje! ⛩ ▶ Suscríbete a nuestro canal y verás muchos más videos: ▶ Facebook:   / templodelmasaje   ▶ Instagram:   / templodelmasaje   ▶ Twitch:   / templodelmasaje   Puedes colaborar con el canal donando aquí 👉 http://bit.ly/3uUzqMn Para saber más sobre Templo del Masaje y todo lo que puede ofrecer: 🌐 Web: https://www.templodelmasaje.com/ 🛍 Tienda: https://tienda.templodelmasaje.com/ 📚 Cursos: https://cursos.templodelmasaje.com/