Можно ли стать умнее? Вся правда о развитии интеллекта. скачать в хорошем качестве

Можно ли стать умнее? Вся правда о развитии интеллекта.

Почему «прокачка мозга» через приложения, тренажёры и “развивающие игры” почти не работает? В этом эфире разбираем, что такое интеллект на самом деле, чем он отличается от знаний и навыков, и что показывает наука: метаанализы, генетика, долгосрочные исследования стабильности IQ, эффект «трансфера» и реальные примеры (включая шахматы в школах). В конце — практичные рекомендации: что важно для детей (среда, язык, чтение, сон, стресс) и что реально полезно взрослым (аэробная нагрузка, обучение новому, социальная активность, сосудистые факторы). Главная мысль: можно улучшать навыки и качество мышления, но “поднять базовый интеллект на +20 IQ” — чаще всего миф. Таймкоды (главы) 00:00 — Вступление, тема: интеллект и миф «прокачки» 00:00:51 — Что такое интеллект (определение) 00:02:50 — Аналогия «мозг как компьютер»: знания/навыки/интеллект 00:04:59 — Виды интеллекта (Гарднер / Стенберг) 00:07:03 — Исследования: почему “brain training” не повышает общий интеллект 00:08:34 — Генетика интеллекта и близнецы 00:10:27 — Долгосрочная стабильность IQ (Scottish Mental Survey) 00:13:45 — Пример: шахматы в школах Армении и “перенос” навыка 00:15:01 — Что важно для детей: среда, чтение, языки, сон, стресс 00:18:49 — Рекомендации взрослым: спорт, новое обучение, социальность, сосудистые риски 00:20:35 — Вопрос про возраст созревания мозга (примерно до 26 лет)