Подкаст Методички. Владислав Ригерт, Марк Попов. Тяжелая атлетика, обучение и нюансы подготовки. скачать в хорошем качестве

Подкаст Методички. Владислав Ригерт, Марк Попов. Тяжелая атлетика, обучение и нюансы подготовки.

Насыщенная беседа с Владом Ригертом - тренерским маэстро тяжелой атлетики. Данный эфир позволит понять общую систему подготовки, а также раскроет технические нюансы движений. Как по мне этот эфир вообще может заменить целый семинар по Т/А, а также увлечет вас самим учиться олимпийским подъёмам штанги и применять тяжелку со своими спортсменами. Влад также рассказал об истории тяжелой атлетики в СССР, Болгарской системе и Абаджиеве, а также про феномен современных китайских тяжелоатлетов. Не обошли стороной и Давида Ригерта, отца Влада и олимпийского чемпиона по тяжелой атлетике. Диалог получился супер информативным, приятного просмотра 🫂 Гайз, если такой формат интересен, то дайте больше обратной связи. Любовь и респект за подписку, комменты и лайк! 🫶 Ссылка на блог в ТГ: https://t.me/markpopov1 Поддержать меня можно подпиской на мой закрытый канал "Методичка" - https://web.tribute.tg/s/NX Внутри: 1. Гайды + статьи📄; 2. Записи вебинаров и эфиров🎥; 3. Тренировочные программы🦾; 4. Библиотека литературы📕📚; 5. Постоянный контент🫡.