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뇌가 본능적으로 좋아하는 자극

뇌가 본능적으로 좋아하는 6가지 자극이 있습니다. 공부할 때나 일할 때, 뇌가 좋아하는 자극을 주면 더 효율이 좋을 수밖에 없겠지요. 뇌가 좋아하는 6가지 자극은 아래와 같습니다. 1. 변화 뇌는 새로운 것, 신기한 것, 호기심을 끄는 것을 좋아합니다. 2. 모험 뇌는 불확실한 것을 좋아합니다. 정도를 넘지 않는 예측할 수 없는 상황에 빠졌을 때 뇌에서는 쾌감 호르몬이 분비됩니다. 3. 발전과 성장 하루하루 실력이 늘고 성장할 때 뇌는 이것을 계속하게 만드는 강한 동기를 줍니다. 4. 시간제한(압박) 시간이 많으면 업무 효율이 떨어지는 경우가 많습니다. 일부러 뇌에 압박을 주어 긴장하게 되면 일이나 공부 효율이 올라갑니다. 5. 지적 쾌감 수수께끼, 퀴즈, 퍼즐, 문제 등을 풀었을 때 뇌는 쾌감을 느낍니다. 이런 체험은 뇌를 젊게 유지하는 강력한 힘이 됩니다. 6. 몰입 주변 자극을 느끼지 못하고 한 가지 일에 빠졌을 때 몰입을 경험하게 되는데요. 이때 문제해결력과 새로운 아이디어가 샘솟게 됩니다. 또한 아주 강력한 쾌감을 느끼게 됩니다. 참고 자료 공부하는 독종이 살아남는다, 이시형, 중앙books 궁금하거나 더 알고 싶은 내용이 있으면 언제든지 댓글이나 메일 주세요. ◆촬영장비: 갤럭시 노트9 (note 9) ◆사용마이크: 보야 BY-A7H (boya-a7h) https://coupa.ng/bGk8Mz (파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다) ▶굿메신저 구독하기 http://bit.ly/2IMGFBZ [문의 & SNS] ① 이메일: [email protected] ② 블로그: http://bit.ly/2T1ctD5 #뇌자극 #공부잘하려면 #뇌가좋아하는것