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如果你發現已經計算好T D E E、有做運動,減肥效果仍然未如理想,務必花時間看看這條影片! 本片內容: 特殊的遊說團體-谷氨酸鹽協會 味精是甚麼?發展史、如何生產 ? 支持味精的論點及其荒謬原因 味精對人體的影響 (用科學研究報告) 引致肥胖, 刺激胰島素(大食,脂肪 儲存模式 ) -慢性神經中毒、 柏金遜等等老人疾病 如何觀察食品包裝及健康的生活方法 #味精的副作用 地址:尖沙咀柯士甸道 102號22樓 歡迎加入Zomate Fitness 的PT健身訓練或其他計劃 查詢及預約連結: https://api.whatsapp.com/send/?phone=... 以下是我推薦的必看影片: 【科學減肥知識系列】 持久不復胖的減肥科學10大問題 • 持久不復胖的減肥科學 l 何解99%人不是減肥失敗就是反彈?? 【Zoe生酮必看系列】 生酮研究:TDEE/脂肪到底吃多少/酮體測量法 • 生酮研究: Google解答不到你的3大問題 丨TDEE計不計丨脂肪到底吃... 生酮飲食吃什麼? 超市必備 • 生酮飲食吃什麼? 超市必備 I 健身教練心得【含字幕】 iHerb開箱 l 生酮減肥必買清單 • iHerb開箱 l 生酮減肥必買清單 【跟教練做運動系列】 居家運動 20mins 全身消脂HIIT • 健身界大熱 挑戰30天x100 深蹲 l 發生什麼事? 另外我亦把影片分類不同的影片清單,包括: 每月生酮減肥Q&A丨人體健康科學研究丨 keep fit 健身理論丨愈食愈瘦低醣食譜丨 Zoe 是中文大學運動科學碩士、合資格美國認證 Dr. Eric Berg生酮斷食教練。 Zoe 是一位健身教練也是健身中心Zomate Fitness 的老闆,全力研究及推廣健康飲食和運動,在youtube和IG裡經常放各類教學,歡迎大家留言,互相交流理性討論!記得馬上訂閱噢! 💖Zoe的YOUTUBE: / zoesportdiary 💖Zoe的IG: / zoesportdiary 💖Zoe的文章總匯及個人網誌: https://zoesportdiary.com 免責聲明: Zoe的視頻僅供參考,不應用於自我診斷,也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在Zoe和觀眾之間建立醫患關係。 如果您醫療狀況有任何疑問,請務必諮詢醫生。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等,Zoe 以及Zomate Fitness概不負法律責任。