• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Quick Stress Release: Anxiety Reduction Technique: Anxiety Skills #19 скачать в хорошем качестве

Quick Stress Release: Anxiety Reduction Technique: Anxiety Skills #19 6 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Quick Stress Release: Anxiety Reduction Technique: Anxiety Skills #19
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Quick Stress Release: Anxiety Reduction Technique: Anxiety Skills #19 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Quick Stress Release: Anxiety Reduction Technique: Anxiety Skills #19 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Quick Stress Release: Anxiety Reduction Technique: Anxiety Skills #19 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Quick Stress Release: Anxiety Reduction Technique: Anxiety Skills #19

Do you want to learn How to Process Emotions and improve your Mental Health? Sign up for a Therapy in a Nutshell Membership, you'll get access to all of Emma’s courses, workbooks, and a Live Q and A with 100’s of exclusive videos: https://courses.therapyinanutshell.co... Get the course: How to Help: Peer-to-Peer Support Certification https://courses.therapyinanutshell.co... Stress is the physical aspect of anxiety. It comes with things like increased heart rate, shallow breathing, muscle tension, stomach problems, and headaches. It's uncomfortable, but it can be treated. In this video I teach one specific coping skill that helps actually reduce stress and muscle tension. Looking for affordable online therapy? My sponsor, BetterHelp, connects you to a licensed professional from the comfort of your own home. Try it now for 10% off: https://betterhelp.com/therapyinanuts... Learn more in one of my in-depth mental health courses: https://courses.therapyinanutshell.co... my mission on Patreon:   / therapyinanutshell   Sign up for my newsletter: https://courses.therapyinanutshell.co... Check out my favorite self-help books: https://kit.co/TherapyinaNutshell/bes... Check out my podcast, Therapy in a Nutshell: https://tinpodcast.podbean.com/ Therapy in a Nutshell, LLC, and the information provided by Emma McAdam are solely intended for informational and entertainment purposes and are not a substitute for advice, diagnosis, or treatment regarding medical or mental health conditions. Although Emma McAdam is a licensed marriage and family therapist, the views expressed on this site or any related content should not be taken for medical or psychiatric advice. Always consult your physician before making any decisions related to your physical or mental health. About Me: I’m Emma McAdam. I’m a licensed Marriage and Family Therapist, and I have worked in various settings of change and growth since 2004. My experience includes juvenile corrections, adventure therapy programs, wilderness therapy programs, an eating disorder treatment center, a residential treatment center, and I currently work in an outpatient therapy clinic. In therapy I use a combination of Acceptance and Commitment Therapy, Systems Theory, positive psychology, and a bio-psycho-social approach to treating mental illness and other challenges we all face in life. The ideas from my videos are frequently adapted from multiple sources. Many of them come from Acceptance and Commitment Therapy, especially the work of Steven Hayes, Jason Luoma, and Russ Harris. The sections on stress and the mind-body connection derive from the work of Stephen Porges (the Polyvagal theory), Peter Levine (Somatic Experiencing) Francine Shapiro (EMDR), and Bessel Van Der Kolk. I also rely heavily on the work of the Arbinger institute for my overall understanding of our ability to choose our life's direction. And deeper than all of that, the Gospel of Jesus Christ orients my personal worldview and sense of security, peace, hope, and love https://www.churchofjesuschrist.org/c... If you are in crisis, please contact the National Suicide Prevention Hotline at https://suicidepreventionlifeline.org/ or 1-800-273-TALK (8255) or your local emergency services. Copyright Therapy in a Nutshell, LLC ---- Music licensed from www.Bensound.com or Artlist.io Images from Freepik.com (premium license), Pixabay, or Wikimedia commons

Comments
  • How to Stop Worrying: The #1 Skill to Stop Anxiety & Master GAD 14/30 2 года назад
    How to Stop Worrying: The #1 Skill to Stop Anxiety & Master GAD 14/30
    Опубликовано: 2 года назад
  • Calming Anxiety With Your Body’s Built-in Anti-Anxiety Response 11/30 4 года назад
    Calming Anxiety With Your Body’s Built-in Anti-Anxiety Response 11/30
    Опубликовано: 4 года назад
  • Нервное истощение 1 год назад
    Нервное истощение
    Опубликовано: 1 год назад
  • Тревожность живёт в этих 2 мышцах! Как разорвать порочный круг за 5 минут 7 месяцев назад
    Тревожность живёт в этих 2 мышцах! Как разорвать порочный круг за 5 минут
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • Relieve Stress & Anxiety with Simple Breathing Techniques 5 лет назад
    Relieve Stress & Anxiety with Simple Breathing Techniques
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Как снизить кортизол — 3 простых упражнения | Избавиться от стресса СМОЖЕТ КАЖДЫЙ 1 год назад
    Как снизить кортизол — 3 простых упражнения | Избавиться от стресса СМОЖЕТ КАЖДЫЙ
    Опубликовано: 1 год назад
  • Catastrophizing: How to Stop Making Yourself Depressed and Anxious: Cognitive Distortion Skill #6 3 года назад
    Catastrophizing: How to Stop Making Yourself Depressed and Anxious: Cognitive Distortion Skill #6
    Опубликовано: 3 года назад
  • Я вылечил более 1000 пациентов с тревожностью и понял это 2 месяца назад
    Я вылечил более 1000 пациентов с тревожностью и понял это
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Вы будете болеть пока не осознаете ЭТО! Шокирующие откровения врача о психосоматике! Артем Толоконин 2 месяца назад
    Вы будете болеть пока не осознаете ЭТО! Шокирующие откровения врача о психосоматике! Артем Толоконин
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 5 CBT Exercises For Anxiety 2 года назад
    5 CBT Exercises For Anxiety
    Опубликовано: 2 года назад
  • Здоровая шея НЕ вставая со стула – Гимнастика для ШЕИ 1 год назад
    Здоровая шея НЕ вставая со стула – Гимнастика для ШЕИ
    Опубликовано: 1 год назад
  • Are You Stuck in Freeze Mode? How to Turn off the Freeze Response 5 лет назад
    Are You Stuck in Freeze Mode? How to Turn off the Freeze Response
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Intrusive Thoughts and Overthinking: The Skill of Cognitive Defusion 20/30 4 года назад
    Intrusive Thoughts and Overthinking: The Skill of Cognitive Defusion 20/30
    Опубликовано: 4 года назад
  • Повторяй ЭТО упражнение перед сном, если не можешь долго уснуть! / Раскрываю секрет крепкого сна! 5 месяцев назад
    Повторяй ЭТО упражнение перед сном, если не можешь долго уснуть! / Раскрываю секрет крепкого сна!
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Как справиться с тревогой | Буддизм на английском языке 3 года назад
    Как справиться с тревогой | Буддизм на английском языке
    Опубликовано: 3 года назад
  • Yoga For Anxiety and Stress 2 года назад
    Yoga For Anxiety and Stress
    Опубликовано: 2 года назад
  • 15 Powerful Tips to Control Your Mind and Emotions || Graded Reader || English Listening Practice ✅️ 7 месяцев назад
    15 Powerful Tips to Control Your Mind and Emotions || Graded Reader || English Listening Practice ✅️
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • How to Turn off the Fear Response 12/30 Create a Sense of Safety 4 года назад
    How to Turn off the Fear Response 12/30 Create a Sense of Safety
    Опубликовано: 4 года назад
  • 90% ИЗМЕРЯЮТ ДАВЛЕНИЕ НЕПРАВИЛЬНО. 7 САМЫХ ОПАСНЫХ ОШИБОК ПРИ ИЗМЕРЕНИИ ДАВЛЕНИЯ. 1 месяц назад
    90% ИЗМЕРЯЮТ ДАВЛЕНИЕ НЕПРАВИЛЬНО. 7 САМЫХ ОПАСНЫХ ОШИБОК ПРИ ИЗМЕРЕНИИ ДАВЛЕНИЯ.
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 6 Therapy Skills to Stop Overthinking Everything 3 года назад
    6 Therapy Skills to Stop Overthinking Everything
    Опубликовано: 3 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5