Риск травм после выхода на пенсию: объяснение обострений ахиллова сухожилия, вращательной манжеты... скачать в хорошем качестве

Риск травм после выхода на пенсию: объяснение обострений ахиллова сухожилия, вращательной манжеты...

В этом клиническом обсуждении мы рассмотрим причины увеличения частоты травм опорно-двигательного аппарата в первые недели и месяцы после завершения спортивной карьеры, часто в периоды быстрого повышения уровня активности (например, теннис, гольф, бег). Мы рассмотрим ключевые механизмы, включая внезапные изменения нагрузки на ткани, детренированность и возрастную уязвимость сухожилий и суставов (ахиллово сухожилие, тендинопатия/разрывы вращательной манжеты плеча и обострение остеоартроза). Мы также обозначим практические клинические признаки и моменты, когда пациентам следует обратиться за профессиональной помощью: постоянная или усиливающаяся боль, ночная боль, скрытые симптомы после физической активности, отек и — что особенно важно — внезапная боль с потерей функции, указывающая на возможное повреждение сухожилий. Наконец, мы обсудим поэтапную подготовку к спортивной активности после завершения карьеры посредством постепенного увеличения нагрузки и целенаправленной силовой и физической подготовки. В клиниках Complete Physio в центральном Лондоне предоставляется квалифицированная помощь в послеоперационной реабилитации, лечении травм сухожилий и мышц, заболеваний поясницы, диагностической ультразвуковой диагностике и инъекциях под контролем ультразвука. 👥 Подписывайтесь на нас, чтобы получать больше экспертных советов по восстановлению и профилактике травм: ⭐ Ставьте лайк на странице Complete Physio в Facebook:   / completephysio   ⭐ Подписывайтесь на страницу Complete Physio в Instagram:   / completephysio   ⭐ Подключайтесь к странице Complete Physio в LinkedIn:   / complete-physio   ⭐ Подключайтесь к странице Complete Physio в Twitter:   / completephysio   Запишитесь на прием к одному из лучших физиотерапевтов Лондона уже сегодня! 🌐 www.complete-physio.co.uk 📞 020 7482 3875 📧 info@complete-physio.co.uk Информация, представленная в этом видео, носит исключительно общий информационный и образовательный характер и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. Перед началом любой новой программы упражнений, внесением существенных изменений в рацион питания или приемом новых лекарств или добавок всегда консультируйтесь с квалифицированным медицинским работником, например, с вашим терапевтом или зарегистрированным врачом. Никогда не игнорируйте медицинские рекомендации и не откладывайте обращение за помощью из-за информации, которую вы увидели или услышали в этом материале. #рисктравм #здоровьенапенсии #травмыопорнодвигательногоаппарата #перегрузкасухожилий #ахиллостендинопатия #тендинопатиявращательнойманжеты #разрыввращательнойманжеты #остеоартроз #больвсуставах #больвсухожилиях #управлениенагрузкой #декондиционирование #травмаотперенапряжения #спортивнаятравма #спортсменыпожилоговозраста #возвращениекактивности #клиническаяфизиотерапия #здоровьеопорнодвигательногоаппарата #спортивнаяфизиотерапия #диагностическоеультразвуковоеисследование #инъекцияпод контролемультразвука #полнаяфизиотерапия #физиотерапиялондон