• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Making Your Body More Aero On The Bike | How To Get Into A More Aero Position By Changing Your Body скачать в хорошем качестве

Making Your Body More Aero On The Bike | How To Get Into A More Aero Position By Changing Your Body 4 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Making Your Body More Aero On The Bike | How To Get Into A More Aero Position By Changing Your Body
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Making Your Body More Aero On The Bike | How To Get Into A More Aero Position By Changing Your Body в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Making Your Body More Aero On The Bike | How To Get Into A More Aero Position By Changing Your Body или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Making Your Body More Aero On The Bike | How To Get Into A More Aero Position By Changing Your Body в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Making Your Body More Aero On The Bike | How To Get Into A More Aero Position By Changing Your Body

Making Your Body More Aero On The Bike | How To Get Into A More Aero Position By Changing Your Body You can go out and spend 10K on a new aero bike, but if you want FREE speed and even more of an aero gain, it will come from changing your position on the bike. Research has shown that the majority of drag comes not from the bike but from your body - it is about 80% body and 20% bike. If you can get yourself into a more aero position that is comfortable, you will gain more speed than any bike alone could deliver. The problem, however, is that most patients and cyclists I see lack the flexibility to get into, nevermind, ride in an aero position for long. So often, patients complain about a bike fitter putting them into too aggressive of a position that their body cannot adapt to. A lack of flexion mobility and core strength is often the reason for this poor fit and the eventual discomfort. This routine will help you to change your body so that it can more easily adopt an aerodynamic position without compromising power or your spine health (read: PAIN). ____________________________________ I believe you are meant to be healthy ... you just have to know how to meet the requirements: nutrition, movement, recovery and an optimal Brain-Body Connection. Whether we are talking performance on or off the bike, these are what your body needs to get the job done and this channel is my attempt to my the cycling community that I love dearly to perform to their best, stay healthy on and off the bike and to have lots of fun along the way. If you live or work in Toronto, or beyond, and are open to getting some help and following me along my journey to bike (fast) until my final days, I hope you will subscribe and join me. ____________________________________________________________________ For more information contact Dr. Alex and join his following E-mail: [email protected] Url: www.dralexritza.com Strava:   / strava   Instagram:   / thecyclingdoc   ____________________________________________________________________ Dr. Alex is currently accepting new practice members at the Park Road Wellness Centre in downtown Toronto - 28 Park Rd, Toronto, Ontario 416-920-7275 to book a Complimentary Case Review

Comments
  • HIP MOBILITY FOR CYCLISTS  | Hip flexibility and tightness relief for athletes 4 года назад
    HIP MOBILITY FOR CYCLISTS | Hip flexibility and tightness relief for athletes
    Опубликовано: 4 года назад
  • Get Faster & More Aero (with THESE Specific Stretches) 1 год назад
    Get Faster & More Aero (with THESE Specific Stretches)
    Опубликовано: 1 год назад
  • Dr Pooley's Aero Bike Fit | How To Find Your Time Trial Position 7 лет назад
    Dr Pooley's Aero Bike Fit | How To Find Your Time Trial Position
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Два подхода к улучшению аэродинамической посадки на шоссейном велосипеде 4 года назад
    Два подхода к улучшению аэродинамической посадки на шоссейном велосипеде
    Опубликовано: 4 года назад
  • Upper Back Pain Relief and Prevention For Cyclists | Rehab and Bike Fit For Upper Back & Neck Pain 4 года назад
    Upper Back Pain Relief and Prevention For Cyclists | Rehab and Bike Fit For Upper Back & Neck Pain
    Опубликовано: 4 года назад
  • Why Cyclists Get Back Pain & How To Fix it! 2 года назад
    Why Cyclists Get Back Pain & How To Fix it!
    Опубликовано: 2 года назад
  • HOW TO MAKE YOUR ROAD BIKE FASTER: A MASTERCLASS WITH AEROCOACH 2 года назад
    HOW TO MAKE YOUR ROAD BIKE FASTER: A MASTERCLASS WITH AEROCOACH
    Опубликовано: 2 года назад
  • ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь? 3 месяца назад
    ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Как определить, есть ли у ВАС разница в длине ног? (для более эффективной езды на велосипеде) 4 года назад
    Как определить, есть ли у ВАС разница в длине ног? (для более эффективной езды на велосипеде)
    Опубликовано: 4 года назад
  • Core Strength Routine For Cyclists | 10 Minute Cyclists Core Routine For Back & Knee Pain Relief 4 года назад
    Core Strength Routine For Cyclists | 10 Minute Cyclists Core Routine For Back & Knee Pain Relief
    Опубликовано: 4 года назад
  • Насколько вы можете увеличить свой FTP? 6 лет назад
    Насколько вы можете увеличить свой FTP?
    Опубликовано: 6 лет назад
  • «Сыграй На Пианино — Я Женюсь!» — Смеялся Миллиардер… Пока Еврейка Не Показала Свой Дар 1 месяц назад
    «Сыграй На Пианино — Я Женюсь!» — Смеялся Миллиардер… Пока Еврейка Не Показала Свой Дар
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 10 самых выгодных способов улучшить аэродинамику от эксперта по аэродинамике 1 год назад
    10 самых выгодных способов улучшить аэродинамику от эксперта по аэродинамике
    Опубликовано: 1 год назад
  • 15 Minute Warmup for a Faster Time Trial Position 4 года назад
    15 Minute Warmup for a Faster Time Trial Position
    Опубликовано: 4 года назад
  • Три вещи, которые ограничивают ваш аэродинамический потенциал (на велосипеде) 1 год назад
    Три вещи, которые ограничивают ваш аэродинамический потенциал (на велосипеде)
    Опубликовано: 1 год назад
  • Be More Aero On A Budget With These Top Tips! 1 год назад
    Be More Aero On A Budget With These Top Tips!
    Опубликовано: 1 год назад
  • How To Get Aero | Find The Most Aerodynamic Position On Your Road Bike 10 лет назад
    How To Get Aero | Find The Most Aerodynamic Position On Your Road Bike
    Опубликовано: 10 лет назад
  • Pro Cyclist Stretching Routine 2 года назад
    Pro Cyclist Stretching Routine
    Опубликовано: 2 года назад
  • Кардиолог: Самый быстрый путь к ИНФАРКТУ. Как ежедневные привычки разрушают сердце | Тамаз Тамазович 16 часов назад
    Кардиолог: Самый быстрый путь к ИНФАРКТУ. Как ежедневные привычки разрушают сердце | Тамаз Тамазович
    Опубликовано: 16 часов назад
  • Two simple exercises that will turn you into a BEAST on the bike… 2 года назад
    Two simple exercises that will turn you into a BEAST on the bike…"It’s so easy!!"
    Опубликовано: 2 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5