ЧТО Я ЕЛА СЕГОДНЯ 4-я веганская беременность // ВКУСНАЯ ЕДА! скачать в хорошем качестве

ЧТО Я ЕЛА СЕГОДНЯ 4-я веганская беременность // ВКУСНАЯ ЕДА!

Жаль, что вы пропустили предложение «Веганский набор»! Но вы всё ещё можете почитать мои электронные книги здесь: https://www.ellenfisher.com/ebooks Здесь полно полезных веганских рецептов, советов по здоровью, вдохновляющих идей, контента и многого другого. Подпишитесь на меня в INSTAGRAM! @ellenfisher   / ellenfisher   ВСТУПАЙТЕ В КЛУБ ЭЛЛЕН ФИШЕР, чтобы получать эксклюзивные видео, ежемесячные рецепты, ежемесячные скидки и участвовать в жизни сообщества! : https://www.ellenfisher.com/member XXXXРецепт пасты с томатами и сливочным вкусом:XXXX Один пакетик пасты из коричневого риса (450 г) 1 головка брокколи 1 зубчик чеснока Для соуса: Банка (610 г) измельченных или нарезанных кубиками помидоров 2 ст. л. томатной пасты 1 ч. л. кленового сиропа 1/4 ч. л. соли 1 ч. л. чесночного порошка 1/2 ч. л. черного перца 1 ч. л. итальянских трав 2 ст. л. сметаны с кешью (не обязательно, но она придаст пасте кремообразную консистенцию. Просто смешайте 1 стакан кешью, 3 ст. л. лимонного сока, 1/8 ч. л. соли и 1/2 стакана воды в высокоскоростном блендере до однородной массы. Храните в герметичном контейнере и используйте в течение недели для бутербродов, в качестве соуса или тако и т. д.) 2 ст. л. семян конопли Хлопья чили по вкусу, если любите острое 3 л. оливок каламата (по желанию) 3 ст. л. пищевых дрожжей ШАГ 1 Обжарьте 1 головку брокколи и измельченный чеснок в небольшом количестве воды, чтобы овощи не прилипли к сковороде. ШАГ 2 Отварите пасту согласно инструкции на упаковке. ШАГ 3 После того, как овощи приготовятся, добавьте ингредиенты для соуса в сковороду и убавьте огонь до минимума, чтобы они томились 5–10 минут, периодически помешивая. ШАГ 4 Добавьте отваренную лапшу в соус и перемешайте на медленном огне несколько минут, периодически помешивая, при желании добавив специй. Подавайте и наслаждайтесь! Получите бесплатную пробную версию лучшей музыки для ваших видео на Music Bed: http://share.mscbd.fm/ellenfisher