30 Minuten ohne Handy und dein Leben verändert sich скачать в хорошем качестве

30 Minuten ohne Handy und dein Leben verändert sich

In dieser Folge spricht Curse darüber, warum die erste halbe Stunde nach dem Aufwachen so entscheidend für deinen Tag ist und warum dein Griff zum Smartphone dein Gehirn stärker beeinflusst, als du vielleicht denkst. Er blickt zurück auf die Anfänge dieses Podcasts und auf seine OOOO + X-Methode und fragt sich: Hält diese Idee eigentlich auch Jahre später noch stand? Du erfährst unter anderem: • warum dein Gehirn auf das Smartphone reagiert wie auf Glücksspiel • weshalb ein kleiner „Open Space“ am Morgen dein Denken verändern kann • wie Social Media unseren Fokus, unsere Stimmung und unsere Beziehungen beeinflusst Viel Freude mit dieser Folge. Die Verlinkung zum Buch „Stell dir vor, du wachst auf: Die OOOO+X-Methode für mehr Präsenz und Klarheit im Leben“: https://amzn.eu/d/0aKniaTO CURSE - Meditation, Coaching & Life Werde Teil der Community:   / 1558287801143291   Der Podcast auf: Spotify: https://open.spotify.com/show/0o5lUuY... Apple Music Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast... Curse Musik: Spotify: https://open.spotify.com/artist/4MgKf... Apple Music:   / curse   Curse Social: Instagram:   / cursezeit   Facebook:   / curseofficial   https://www.curse.de/