Decidi me cuidar: marquei minha primeira consulta no CAPS🏥❤️‍🩹 скачать в хорошем качестве

Decidi me cuidar: marquei minha primeira consulta no CAPS🏥❤️‍🩹

Hoje eu dei um passo muito importante na minha vida: marquei minha primeira consulta no CAPS e comecei meu processo de cuidado com a minha saúde mental. Gravei esse vídeo para conversar com vocês sobre como estou me sentindo, sobre esse início do tratamento e sobre a importância de pedir ajuda quando a gente não está bem. Se vocês quiserem, posso continuar compartilhando um pouco dessa minha caminhada, para mostrar que ninguém está sozinho e que buscar ajuda é um ato de coragem, não de fraqueza. 💛 Obrigada por estarem comigo💕 Se inscreva no canal para acompanhar esse processo♥️ #saúdemental #CAPS #autocuidado #bipolaridade #ansiedade #depressao #primeirospasso #cuidardesi #umdiadecadavez #naoestaso #procureajuda #vencendodesafios #recomeço #bemestar #vidareal #desabafo