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기억력 좋아지려면 이 ‘3가지’만 따라 해보세요~! - 치매를 부탁해 #90

지난 편에 이어 기억력을 좋게 하는 방법! 용량에 제한이 있는 내 뇌에 무제한으로 정보를 담으려면? 어려운 기술을 습득하려면 정보를 익힌 후 잠을 자라?! 세계가 열광하는 우리나라 K-POP 가수들! 노래, 춤, 연기까지~ 세계의 주목을 받기까지 끊임없이 노력했다는 사실 다들 알고 계신가요? 이렇듯 우리도 무엇인가 얻고자 하려면 끊임없이 노력해야 하는데 그 중 기억력도 마찬가지입니다. 뇌도 계속 훈련하고 사용해야지만 무뎌지지 않고 노화를 막을 수 있는데요~ 오늘은 어떻게 하면 뇌를 강화해 기억력을 좋게 하는지 알려드리겠습니다! 이은아의 치매를부탁해 (매주 월요일 오후5시 업로드) 해븐리병원 이은아 원장 해븐리병원 홈페이지 http://www.heavenlyhospital.com 해븐리병원 블로그 https://blog.naver.com/the-heaven #치매 #리허설 #뇌강화훈련 #메모리 #치매와수면 #치매훈련 #이은아 #해븐리병원 #굿라이프

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