제대로만 사용하면 오르막/내리막이 너무 쉽습니다. ㅣ그립잡는방법ㅣ길이 세팅법ㅣ오르막 사용법ㅣ내리막 사용법ㅣ скачать в хорошем качестве

제대로만 사용하면 오르막/내리막이 너무 쉽습니다. ㅣ그립잡는방법ㅣ길이 세팅법ㅣ오르막 사용법ㅣ내리막 사용법ㅣ

#등산 #등산스틱 #등산초보 #등산용품 #등산코스 [타임라인] 00:00 인트로 01:51 스트랩과 그립 잡는 법 03:16 평지/완만한 길 사용법 04:04 오르막에서의 사용법 05:42 내리막에서의 사용법 08:21 마무리 비싼 돈 주고 스틱 샀는데...잘못된 방식으로 사용하는 분들이 정말 많습니다. 그러다 보면 스틱이 거추장스럽기만 하고, 팔·어깨는 더 아프고, 결국 가방에 꽂아만 다니게 되죠. 하지만 정확한 사용법을 익히면 등산 난이도 자체가 달라집니다. 무릎 부담이 줄고, 오르막이 덜 힘들어지고, 장거리 산행이 훨씬 편해집니다. 이번 영상에서는 초보자도 바로 따라 할 수 있는 스틱 기초 세팅 → 스트랩·그립 잡는 법 → 평지·오르막·내리막 사용법을 이해하기 쉽게 정리했습니다. 특히 많은 분들이 틀리기 쉬운 스트랩 잡는 법(가장 핵심!)과 내리막에서 무릎을 보호하는 방법까지 모두 담았습니다. 올바르게만 사용하면 ✔ 체력 소모 감소 ✔ 무릎 충격 분산 ✔ 오르막 추진력 UP ✔ 하산 안전성 대폭 증가 의 효과를 얻으실 수 있을거에요. 제대로 따라 해보시면 이 효과들을 바로 체감하실 수 있을겁니다. 혹시 스틱이 아직 없으시거나 지금 사용하시는 스틱이 마음에 안 드신다면 고정댓글에 있는 영상 한 번 시청해보세요. 나에게 알맞는 스틱이 뭔지에 대한 확실한 기준이 생기실겁니다.