【9割が知らない】どら焼き食べると全員こうなります。血圧やコレステロール値への意外な効果とは？ скачать в хорошем качестве

【9割が知らない】どら焼き食べると全員こうなります。血圧やコレステロール値への意外な効果とは？

#LDLコレステロール #高血圧 #高血糖値 和菓子好きな方、必見！？ どら焼きの意外な健康効果と注意点を解説しています！ 見逃さないように、ゆっくりしていってね( ´∀｀) チャンネル登録していただけると凄く励みになります＾＾ ▼チャンネル登録はこちら！    / @コレステロール改善生活   🔔ベルマークを押して通知をONにしてもらえると、 動画の見逃しがなくなるのでおすすめです！ 【動画目次】 00:00 オープニング 01:08 どら焼きは“和のエナジーフード”だった！ 03:31 健康効果① 血糖値を緩やかに上げる 05:53 健康効果② 腸内環境を整える 09:10 健康効果③ 血圧とコレステロールの改善 11:59 注意点① 糖質とカロリーの落とし穴 15:10 注意点② 市販品の“添加物と油脂”に注意 18:27 健康的などら焼きの食べ方 21:52 まとめ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 感想などコメントでお寄せくださいねっ( ^ω^ ) ※ナレーションが不要な方はミュートでお楽しみ下さい。 ※動画の再生速度は設定から変更可能です。 ※本動画はコメディ動画で個人的見解を含んでおります。 ※本動画は効果を100％保証するものではありません。 【9割が知らない】どら焼き食べると全員こうなります。血圧やコレステロール値への意外な効果とは？