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Kartoffeln zum Abendessen in nur 10 Minuten! Jetzt bereite ich Kartoffeln nur noch so zu.

Kartoffeln zum Abendessen in nur 10 Minuten! Jetzt bereite ich Kartoffeln nur noch so zu. Ein einfaches, schnelles und gesundes Gericht voller Geschmack und Vitamine! 🥔🍅🥒 Zutaten: • 🥔 500 g Kartoffeln – reich an Vitamin C, Kalium und Ballaststoffen, geben Energie und unterstützen das Immunsystem. • 🥩 200 g Hackfleisch – enthält Eiweiß, Eisen und Vitamin B12, stärkt Muskeln und gibt Kraft. • 🌿 Dill (Ukrоp) – reich an Vitamin A und C, unterstützt die Verdauung. • 🌿 Petersilie (Petruschka) – enthält Vitamin K und Eisen, stärkt das Blut und die Knochen. • 🍅 2 Tomaten – liefern Vitamin C, Lycopin und Antioxidantien, schützen die Haut und das Herz. • 🥒 2 Gurken – enthalten Vitamin K und Wasser, spenden Frische und hydratisieren. • 🥚 2 Eier – voller Protein, Vitamin D und B12, wichtig für Muskeln und Nerven. • 🧂 Salz, Paprika – geben Geschmack und Farbe. • 🌶️ 1 süße Paprika – reich an Vitamin C und Beta-Carotin, stärkt das Immunsystem. 👉 Abonniere den Kanal, drücke „Gefällt mir“ 👍 und teile das Rezept mit deinen Freunden! Danke im Voraus! ❤️