Aus einfachem Kürbis – ein echtes Meisterwerk in nur 10 Minuten! скачать в хорошем качестве

Aus einfachem Kürbis – ein echtes Meisterwerk in nur 10 Minuten!

Aus einfachem Kürbis – ein echtes Meisterwerk in nur 10 Minuten! 🥰 Ein gesundes und leckeres Rezept, das Sie unbedingt probieren müssen! Dieses Gericht ist reich an Vitaminen und perfekt für die ganze Familie. Zutaten und Vitamine: • 🥬 Kürbis – reich an Vitamin A und stärkt das Immunsystem. • 🍅 Tomate – enthält Vitamin C und Lycopin, gut für Haut und Herz. • 🥒 Gurke – erfrischend, enthält Vitamin K und viel Wasser. • 🥔 Kartoffel – liefert Vitamin B6, Kalium und Energie. • 🧂 Salz und Pfeffer – geben Geschmack. • 🌶️ Paprika – reich an Vitamin C und Antioxidantien. • 🌾 Mehl (Mehl) – für eine gute Konsistenz. • 🥚 Ei – enthält Protein und Vitamin D. 👉 Vergessen Sie nicht, den Kanal zu abonnieren, ein Like zu geben und einen Kommentar zu hinterlassen. Teilen Sie das Rezept unbedingt mit Ihren Freunden! 💛 Vielen Dank im Voraus! 🙏