У нас вы можете посмотреть бесплатно Running Drills to improve form and speed или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
A video by www.Vo2maxProductions.com. Some dynamic drills that help improve speed, running form, and efficiency. These exercises should be done 2-3 times a week to stimulate the proper neuromuscular pathways that will help you coordinate your gait. The dynamic aspect of these drills improves strength and flexibility specific to ideal running form.