ДВА САЛАТА С КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ🦀КЛАССИЧЕСКИЙ И ДИЕТИЧЕСКИЙ /БЫСТРО И ВКУСНО скачать в хорошем качестве

ДВА САЛАТА С КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ🦀КЛАССИЧЕСКИЙ И ДИЕТИЧЕСКИЙ /БЫСТРО И ВКУСНО

🦀КРАБОВЫЙ САЛАТ - ДВА ЛУЧШИХ ВАРИАНТА! КЛАССИЧЕСКИЙ И ЛЁГКИЙ ДИЕТИЧЕСКИЙ РЕЦЕПТ #крабовыйсалат #крабовыепалочки #салатырецепты ************************************************** Сегодня готовлю 2 простых и очень вкусных салата с крабовыми палочками 🦀 🥗 Первый вариант — классический крабовый салат с кукурузой, яйцом, свежим огурцом и хрустящим салатом айсберг. Заправка из майонеза и сметаны делает его нежным и насыщенным. 🥗 Второй вариант — лёгкий диетический салат. В нём меньше калорий, потому что заправка готовится на основе греческого йогурта с дижонской горчицей и лимонным соком. Свежий огурец, айсберг и яблоко делают салат очень сочным и освежающим. Оба салата готовятся очень быстро — буквально за несколько минут, а продукты самые простые. Отличный вариант для ужина, перекуса или праздничного стола. Попробуйте оба варианта и напишите в комментариях, какой понравился больше 🙂 ***************************************************** Друзья! Огромное спасибо что смотрите мои видео, ставите лайки и комментируете! Ваше мнение и отзывы, очень важны для меня и развития моего канала! Вы можете поддержать меня, поделившись моими видео с друзьями, или в соцсетях. А так же поддержать меня сердечком СУПЕР СПАСИБО или стать СПОНСОРОМ канала.)) Ссылочка для спонсорства ниже:    / @oksana5373   Очень буду благодарна, если есть желание поддержать 🤑PayPal: missksy@inbox.lv А так же заходите на ТИК-ТОК: https://www.tiktok.com/@sanaoksanalv?... ******************************************************** 1️⃣ Классический салат с крабовыми палочками Ингредиенты: • Крабовые палочки — 150 г • Салат айсберг — 200 г • Огурец свежий — 1 шт (≈100 г) • Яйца — 2 шт • Кукуруза консервированная — 100 г • Майонез + сметана — 2–3 ст. л. (50/50) • Соль, перец — по вкусу Приготовление: Крабовые палочки, огурец и яйца нарезать соломкой. Салат айсберг можно порвать руками. Добавить кукурузу, заправить майонезом со сметаной, посолить и поперчить по вкусу. Аккуратно перемешать. 🔥 Калорийность: ≈ 83 ккал на 100 г ⸻ 🥗 Диетический салат с крабовыми палочками Ингредиенты: • Крабовые палочки — 150 г • Салат айсберг — 200 г • Огурец — 1 шт • Белок яйца — 2 шт • Кукуруза — 2 ст. л. (≈40 г) • Яблоко — 2 ст. л. (≈40 г) Заправка: • Греческий йогурт — 3 ст. л. • Дижонская горчица — 1 ч. л. • Сок лимона — 1–1,5 ч. л. • Соль, перец — по вкусу Приготовление: Все ингредиенты нарезать соломкой. Салат айсберг порвать руками. Отдельно смешать йогурт, горчицу, лимонный сок, соль и перец. Заправить салат и аккуратно перемешать. 🥗 Калорийность: ≈ 55 ккал на 100 г ******************************************************* НА МОЕМ КАНАЛЕ МНОГО ВКУСНЫХ И ПРОСТЫХ РЕЦЕПТОВ! ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ , ВПЕРЕДИ МНОГО ПОЛЕЗНОГО И ВКУСНОГО!!! После, как Вы подписались на мой канал, не забудьте нажать на колокольчик. Так Вы будете получать оповещения о выходе новых моих видео. Я буду очень рада новым друзьям и подписчикам! Если видео было Вам полезным и понравилось, оставьте комментарий и поставьте лайк! Поддержите пожалуйста канал! Благодарю!!!!    • ПОПРОБУЙТЕ ПРИГОТОВИТЬ ДВА ПРОСТЫХ И БЫСТР...      • ГРЕЧЕСКИЙ САЛАТ /КЛАССИЧЕСКИЙ РЕЦЕПТ ЗА 10...      • КРАБОВЫЙ САЛАТ БЕЗ РИСА С ЯБЛОКОМ /БЫСТРО ...      • САЛАТ ИЗ МОРКОВИ С "АЙСБЕРГОМ" /ПРЕВОСХОДН...      • САЛАТ С СЫРОМ «ФЕТА» И ОВОЩАМИ /ЛЁГКИЙ САЛ...      • ✅САЛАТ ПОСЛЕПРАЗДНИЧНЫЙ /ИЗ СВЕЖЕЙ КАПУСТЫ...      • Салаты и закуски   #крабовыйсалат #салатскрабовымипалочками #простыерецепты #вкуснопросто #быстрыйсалат #домашняякухня #готовимдома #рецептынасегодня #диетическийсалат #вкусноибыстро