У нас вы можете посмотреть бесплатно Eskrim Kol Kuvveti Çabukluk Antrenmanı ve Temel Soğuma или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Özellikle parmak ve kol kevvetini arttırabileceğiniz, koordinasyon ve el çabukluğunu geliştirebileceğiniz bir egzersiz. Eskrim için çok uygun her antrenman sonrası soğuma öncesi yapılabilir. Yine kollarımızı esneterek soğutmak için egzersiz önerimizi de gösterdik. Hazırlayan: Ozan SARI Çankaya Eskrim Spor Kulübü Başkanı 0-533-315-2298