• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

"Pare de Fazer Rosca Direta Assim! (Erro Que MATA Seus Bíceps)" 💪❌ скачать в хорошем качестве

"Pare de Fazer Rosca Direta Assim! (Erro Que MATA Seus Bíceps)" 💪❌ 10 дней назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: "Pare de Fazer Rosca Direta Assim! (Erro Que MATA Seus Bíceps)" 💪❌ в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно "Pare de Fazer Rosca Direta Assim! (Erro Que MATA Seus Bíceps)" 💪❌ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон "Pare de Fazer Rosca Direta Assim! (Erro Que MATA Seus Bíceps)" 💪❌ в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



"Pare de Fazer Rosca Direta Assim! (Erro Que MATA Seus Bíceps)" 💪❌

Você está PERDENDO ganhos fazendo rosca direta errado! 😱 Neste vídeo eu vou te mostrar os 3 ERROS MORTAIS que estão impedindo o crescimento dos seus bíceps e como corrigir cada um deles HOJE MESMO. ⚠️ ERROS QUE VOU REVELAR: ❌ Usar peso demais (ego matando seus ganhos) ❌ Balançar o corpo (tirando tensão do bíceps) ❌ Não controlar a descida (perdendo 50% do exercício) ✅ VOCÊ VAI APRENDER: Como escolher o peso ideal para hipertrofia A técnica secreta da parede para isolar o bíceps Por que a fase negativa é crucial (e como fazer certo) Passo a passo da execução perfeita 🎯 APLIQUE ESSAS CORREÇÕES E VEJA RESULTADOS EM 4 SEMANAS! 💪 Se você quer braços maiores e mais definidos, esse vídeo é OBRIGATÓRIO! Links dos Melhores Produtos do Mercado para Evolução que Ajudam no seu Dia Dia de: 👉👉Creatinas na Promoção: TOP 1 - Creatina Integralmédica (especialmente a linha "Hardcore"): Link Oficial - https://amzn.to/3Y0Z2qI TOP 2 - Creatina Max Titanium - Link Oficial: https://amzn.to/4pOuLYs 👉👉Wey Protein na Promoção: FTW Whey Protein Integralmédica - Link Saiba Mais: https://amzn.to/3YzgCCo 👉👉Ajuda ao Emagrecimento: Slimzinho Roxinho Desafio 30 dias Seca Forte - Link Saiba Mais: https://s.shopee.com.br/1VsDe3MLjG Laranja M premium 180 Cápsulas - Link Saiba Mais: https://s.shopee.com.br/6Ae3CqCbHm Detox em Pó , Espirulina E Clorella, Cromo, Cha Verde- 200g - Link Saiba Mais: https://s.shopee.com.br/5VOMPiuiDE PSYLLIUM 250mg + GLUCOMANNAN 250mg 100% Natural 60 ou 120 Cápsulas - Arkad Suplementos - Link Saiba Mais: https://s.shopee.com.br/qcWrI02i9 Toda linha de Emagrecimento - Compare os Preços: https://s.shopee.com.br/1LYnSLuVIz 👉👉 Para Treino Kit de Treino Funcional - Link Saiba Mais: https://s.shopee.com.br/13PsGH1Rl 🔔 INSCREVA-SE e ative o sininho para não perder os próximos vídeos sobre treino, dieta e hipertrofia! 💬 COMENTA AÍ: Qual desses erros você mais comete na academia? #TreinodeBiceps #RoscaDireta #Hipertrofia #TreinoPerfeito #AcademiaNoBrasil #ForçaeDivisão

Comments
  • 1 день назад
    "Como Fazer Agachamento Livre CORRETAMENTE (Pare de Destruir Seus Joelhos!)" 💪⚠️
    Опубликовано: 1 день назад
  • ЕДИНСТВЕННЫЙ СПОСОБ СДЕЛАТЬ БИЦЕПС ШИРЕ - научный подход | Джефф Кавальер 3 месяца назад
    ЕДИНСТВЕННЫЙ СПОСОБ СДЕЛАТЬ БИЦЕПС ШИРЕ - научный подход | Джефф Кавальер
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Вы неправильно выполняете подъемы рук в стороны — вот почему ваши боковые дельтовидные мышцы не б... 2 недели назад
    Вы неправильно выполняете подъемы рук в стороны — вот почему ваши боковые дельтовидные мышцы не б...
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Топ 10 упражнений для набора мышечной массы с Крисом Бамстедом 3 месяца назад
    Топ 10 упражнений для набора мышечной массы с Крисом Бамстедом
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Не ДЕЛАЙ ЭТО! ОПАСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ! 3 года назад
    Не ДЕЛАЙ ЭТО! ОПАСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!
    Опубликовано: 3 года назад
  • Хотели УНИЗИТЬ Уборщика, НО... | ANATOLY Gym Prank 1 месяц назад
    Хотели УНИЗИТЬ Уборщика, НО... | ANATOLY Gym Prank
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 1 месяц назад
    "A Psicologia de Quem Treina Todo Dia (Você Vai se Reconhecer Nisso!)"
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 6 дней назад
    "Como Fazer Puxada Frontal CORRETAMENTE (Erro Que MATA Suas Costas!)" 💪❌
    Опубликовано: 6 дней назад
  • 8 дней назад
    "Como Fazer Supino Reto CORRETAMENTE (Pare de Arriscar Seu Peito!)" 💪⚠️
    Опубликовано: 8 дней назад
  • 5 месяцев назад
    "Música de Rock para Treinos, Inspirado no Metallica, Estilo Heavy Metal para Academia e Treino".
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Запрет Макиавелли: как стать тем, кого уважают и боятся 3 месяца назад
    Запрет Макиавелли: как стать тем, кого уважают и боятся
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Всего 3 упражнения для ног с гантелями, которые вам понадобятся. 4 дня назад
    Всего 3 упражнения для ног с гантелями, которые вам понадобятся.
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Как ТРЕНИРОВАТЬ СПИНУ, чтобы добиться РЕАЛЬНОЙ V-ФОРМЫ 7 дней назад
    Как ТРЕНИРОВАТЬ СПИНУ, чтобы добиться РЕАЛЬНОЙ V-ФОРМЫ
    Опубликовано: 7 дней назад
  • 10 РЕАКЦИЙ ВАШЕГО ОРГАНИЗМА ПРИ ЕЖЕДНЕВНОМ ПРИЁМЕ 5 ГРАММОВ КРЕАТИНА 4 месяца назад
    10 РЕАКЦИЙ ВАШЕГО ОРГАНИЗМА ПРИ ЕЖЕДНЕВНОМ ПРИЁМЕ 5 ГРАММОВ КРЕАТИНА
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Почему Тренировка Ног Меняет Всё (Разбор По Шагам) 1 месяц назад
    Почему Тренировка Ног Меняет Всё (Разбор По Шагам)
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Психология Людей, Которые Не Публикуют Ничего в Социальных Сетях 1 месяц назад
    Психология Людей, Которые Не Публикуют Ничего в Социальных Сетях
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 3 недели назад
    "Cárdio, Poque Você Nunca Faz? | Por Que Você Evita? Psicologia"
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 3 дня назад
    "Por Que Você Treina PESADO Mas NÃO Emagrece? (A Verdade!)" 😱💪
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Как раскусить любого | 14 хитростей Макиавелли 2 месяца назад
    Как раскусить любого | 14 хитростей Макиавелли
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • АВИЦЕННА ЗНАЛ: ПОЖИЛЫЕ, НЕ МОЙТЕСЬ ТАК! ЭТО КРАДЕТ ГОДЫ ЖИЗНИ! 1 месяц назад
    АВИЦЕННА ЗНАЛ: ПОЖИЛЫЕ, НЕ МОЙТЕСЬ ТАК! ЭТО КРАДЕТ ГОДЫ ЖИЗНИ!
    Опубликовано: 1 месяц назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5