• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

10-Min Upper Body + Core Workout (4x12) | Dumbbells Only скачать в хорошем качестве

10-Min Upper Body + Core Workout (4x12) | Dumbbells Only 1 день назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
10-Min Upper Body + Core Workout (4x12) | Dumbbells Only
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 10-Min Upper Body + Core Workout (4x12) | Dumbbells Only в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 10-Min Upper Body + Core Workout (4x12) | Dumbbells Only или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 10-Min Upper Body + Core Workout (4x12) | Dumbbells Only в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



10-Min Upper Body + Core Workout (4x12) | Dumbbells Only

Welcome to a fast and effective 10-minute upper body + core workout! This session is perfect for busy days when you need a quick burn but still want strength, core, and a touch of cardio. Workout Breakdown (4 Sets x 12 Reps Each): • Dumbbell Chest Press • Weighted Sit-Ups • Dumbbell Push Press • Double Snatch Press Grab your dumbbells, breathe, and let’s move with purpose. If you try this workout, comment below ad let me know how it felt! 💪🔥

Comments
  • Не ДЕЛАЙ ЭТО! ОПАСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ! 2 года назад
    Не ДЕЛАЙ ЭТО! ОПАСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!
    Опубликовано: 2 года назад
  • ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь? 4 месяца назад
    ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Гантеля #мотивация #дисциплина Трансляция закончилась 13 часов назад
    Гантеля #мотивация #дисциплина
    Опубликовано: Трансляция закончилась 13 часов назад
  • ОБЫЧНЫЙ VPN УМЕР: Чем обходить блокировки в 2026 4 дня назад
    ОБЫЧНЫЙ VPN УМЕР: Чем обходить блокировки в 2026
    Опубликовано: 4 дня назад
  • SAMOBÓJ I 106. GOL LEWANDOWSKIEGO W LIDZE MISTRZÓW! | SLAVIA - FC BARCELONA, SKRÓT MECZU 2 часа назад
    SAMOBÓJ I 106. GOL LEWANDOWSKIEGO W LIDZE MISTRZÓW! | SLAVIA - FC BARCELONA, SKRÓT MECZU
    Опубликовано: 2 часа назад
  • Интенсивная тренировка для верхней части тела. 4 недели назад
    Интенсивная тренировка для верхней части тела.
    Опубликовано: 4 недели назад
  • 9 часов назад
    "Trzeba dbać o robotę” — rynek zaczyna dyktować warunki
    Опубликовано: 9 часов назад
  • Задача из вступительных Стэнфорда 2 года назад
    Задача из вступительных Стэнфорда
    Опубликовано: 2 года назад
  • Зачем люди бегают? 27 честных причин, которые всё объясняют 1 день назад
    Зачем люди бегают? 27 честных причин, которые всё объясняют
    Опубликовано: 1 день назад
  • Звучи как АМЕРИКАНЕЦ 10 ФРАЗ 3 месяца назад
    Звучи как АМЕРИКАНЕЦ 10 ФРАЗ
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 🔴 NOCNA ZMIANA | KAMILA BIEDRZYCKA & DR MIROSŁAW OCZKOŚ 4 часа назад
    🔴 NOCNA ZMIANA | KAMILA BIEDRZYCKA & DR MIROSŁAW OCZKOŚ
    Опубликовано: 4 часа назад
  • Komentarz Tygodnia: Jak Niemcy zrobili z nas Grenlandie - Witold Gadowski 8 часов назад
    Komentarz Tygodnia: Jak Niemcy zrobili z nas Grenlandie - Witold Gadowski
    Опубликовано: 8 часов назад
  • Морские пехотинцы США против фитнес-инфлюенсеров | КТО БОЛЕЕ ПОДГОТОВЛЕН? 2 года назад
    Морские пехотинцы США против фитнес-инфлюенсеров | КТО БОЛЕЕ ПОДГОТОВЛЕН?
    Опубликовано: 2 года назад
  • Места начала и прикрепления мышц верхней конечности 13 дней назад
    Места начала и прикрепления мышц верхней конечности
    Опубликовано: 13 дней назад
  • Как выглядит коллекция LaserDisc в 2026 году? Показываю и рассказываю 15 часов назад
    Как выглядит коллекция LaserDisc в 2026 году? Показываю и рассказываю
    Опубликовано: 15 часов назад
  • 8 упражнений с собственным весом, которые наращивают больше мышц, чем упражнения с гантелями. 6 дней назад
    8 упражнений с собственным весом, которые наращивают больше мышц, чем упражнения с гантелями.
    Опубликовано: 6 дней назад
  • From Injury to Strength — 8 Month Comeback -Sit to Stand Back Squats 1 день назад
    From Injury to Strength — 8 Month Comeback -Sit to Stand Back Squats
    Опубликовано: 1 день назад
  • ГРЕНЛАНДИЯ и ГАЗА / КУТАЕВ / АЙСИН / POISTINE Трансляция закончилась 5 часов назад
    ГРЕНЛАНДИЯ и ГАЗА / КУТАЕВ / АЙСИН / POISTINE
    Опубликовано: Трансляция закончилась 5 часов назад
  • Влияние разных видов нагрузки на тело: выбери, что для тебя лучше 5 месяцев назад
    Влияние разных видов нагрузки на тело: выбери, что для тебя лучше
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • 3 изометрических упражнения для укрепления сухожилий и связок с доктором Кейтом Бааром | UC Davis... 11 месяцев назад
    3 изометрических упражнения для укрепления сухожилий и связок с доктором Кейтом Бааром | UC Davis...
    Опубликовано: 11 месяцев назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5