¿Qué pasa si COMES AJO todos los días? | Doctor Alejandro Ruiz скачать в хорошем качестве

¿Qué pasa si COMES AJO todos los días? | Doctor Alejandro Ruiz

✅ Cómo el ajo protege tu corazón y arterias, reduciendo presión y colesterol. ✅ Por qué refuerza tu sistema inmune, ayudando a prevenir resfriados y virus. ✅ Su efecto en la digestión y el intestino, mejorando la absorción de nutrientes. ✅ El poder antiinflamatorio del ajo y cómo puede aliviar molestias articulares. ✅ Su papel en la prevención de enfermedades crónicas gracias a sus antioxidantes. ✅ La cantidad ideal de ajo al día y la mejor manera de comerlo (crudo, cocido o en infusión). ✅ Los mitos más comunes sobre el ajo y qué precauciones debes tener. ⚠️ Recuerda: el ajo es un gran aliado, pero no sustituye los tratamientos médicos. Consúmelo con moderación y consulta a tu doctor si tomas medicamentos anticoagulantes o sufres de problemas gástricos. 🔔 Suscríbete al canal del Doctor Alejandro Ruiz y activa la campanita para más consejos sobre remedios caseros, nutrición y hábitos saludables. Comparte este video con tus familiares y amigos, porque un diente de ajo puede ser pequeño, pero su impacto en tu salud es enorme. Descubre la fascinante historia del ajo, un tesoro desde la *antigua* civilización. Este video explora cómo diferentes *civilizaciones humanas* valoraban el ajo por sus beneficios para la *salud**. Aprende sobre este **alimento saludable* y cómo puede contribuir a una *vida sana* y **historia antigua**. ajo beneficios, qué pasa si comes ajo, ajo en ayunas, ajo propiedades, ajo salud, ajo colesterol, ajo presión arterial, ajo sistema inmune, ajo antiinflamatorio, doctor Alejandro Ruiz remedios caseros #remediosnaturales #remedioscaseros #doctor #ajofficial #vidasana