У нас вы можете посмотреть бесплатно Rückengymnastik Übungen #2 - Floorwork или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Im zweiten Teil der Wirbelsäulen Serie zeige ich dir Rückengymnastik Übungen, die ich ausschließlich auf der Matte mache. Ich habe versucht, die verschiedenen wichtigen Wirbelsäulen Bewegungen einzubauen (Flexion, Extension, Lateralbewegung, Rotation). Isometrisches Training ist ebenfalls dabei. Den Originalbeitrag zum Video findest du hier: http://blog.sportlaedchen.de/wirbelsa...