как не застрять в рутине: концепция мини-жизней, кризис, перемены скачать в хорошем качестве

как не застрять в рутине: концепция мини-жизней, кризис, перемены

Мой wellness гайд — твой путь к балансу без запретов и стресса - https://yourwellnessguide.tilda.ws/ 🌺 вам знакомо чувство того, что ты застрял на одном месте? в видео я рассказываю о своих ощущениях от рутины, как привнести в жизнь новое даже в повседневности и о концепции мини-жизней (мы все их проживаем). меняю привычные места, двигаюсь, выстраиваю почву для следующего этапа. как выйти в состояние «плюс» во время кризиса? делюсь своими мыслями и практиками. Мой инстаграм -   / mariyashapovalova   Онлайн Пилатес - https://www.sundaypilates.com.au/ (ваше тело будет гореть и говорить спасибо) La Tribu - https://g.co/kgs/FTj9m1M Joy Cafe -   / joycafe.bali   Ночная сорочка Wildberries - https://www.wildberries.ru/catalog/14... 00:00 - зачем нужна новизна 00:42 - концепция мини-жизней 01:42 - стабильность пугает 03:08 - любимый уходовый крем 04:19 - лучшая находка на wb 04:58 - мои отношения с уборкой 06:00 - кризис 28 лет 07:50 - кризис как точка роста 08:23 - как выйти в состояние + 09:17 - готовлю ужин 10:48 - все что-то знают, кроме меня 12:35 - о работе в найме 13:51 - мотивация вести ютуб 14:58 - холодильник полный ништяков 16:03 - меняться - нормально